สวัสดีค่ะ

วันนี้มีคำถามมาถามเกี่ยวกับรองเท้าออกกำลังกายและรองเท้าวิ่งของเราค่ะ

ตอนนี้ออกกำลังกายมาได้แล้วประมาณ 3 เดือนกว่า ตอนแรกๆ ไม่แน่ใจว่าตัวเองจะออกกำลังกายได้สม่ำเสมอแค่ไหน เลยไม่กล้าซื้อรองเท้าออกกำลังกายแพงมาก

ได้ New Balance รุ่นนี้มา เพราะราคาน่ารักมาก
เรามีหน้าเท้ากว้างค่ะ เลยชอบรุ่นนี้มาก เบา นุ่ม แล้วก็ใส่สบายมาก



ตอนแรกๆก็ใส่รองเท้านี้ทั้งออกกำลังกายตามยูทูปและวิ่งค่ะ
วิ่งช้าๆ ลงส้นแล้วก็ฝ่าเท้า เพื่อจะลดไขมัน ไม่อยากน่องโป่ง

แต่ตอนนี้คิดว่าจะออกกำลังกายสม่ำเสมอแล้ว ก็เลยอยากหารองเท้าที่มันถูกลักษณะจริงๆ

เริ่มจากรองเท้าวิ่ง ดูแบบต่างๆไปมา ชอบ Asics, New Balance เหมือนกัน แต่ชอบดีไซน์ของ Nike มากกว่า เลยได้ Pegasus+ 29 รุ่นนี้มาค่ะ




คำถามคือ

1. New Balance คู่ข้างบน เราสามารถใช้วิ่ง และออกกำลังกายแอโรบิค ไม่ก็ HIIT ตามยูทูปด้วยได้หรือเปล่าคะ
เพราะไปเจอข้อมูลในเวปมา เค้าอธิบายว่า ตัวนี้เป็น walking shoes แต่ก็เหมือนจะพอเล่นกีฬา (โรงเรียน ?) ได้ด้วย
จากที่ใส่มา 2 เดือน ก็รู้สึกโอเค ไม่มีบาดเจ็บระหว่างออกกำลังกายค่ะ


2. ปกติแล้ว ถ้าออกกำลังกายแอโรบิค หรือตามยูทูป ที่คนสอนเค้าใส่รองเท้า เราจำเป็นต้องใส่มั้ยคะ
สนใจรองเท้า fitness เหมือนกัน แต่ก็ไม่แน่ใจว่ามันจำเป็นจริงๆหรือเปล่า เพราะส่วนใหญ่เราจะออกกำลังกายโดยเท้าเปล่า ไม่ก็ใส่ New Balance คู่ข้างบนค่ะ

3. Nike Pegasus+ 29 คู่นี้ มีใครใส่อยู่มั้ยคะ ใช้วิ่งดีมั้ย ตอนนี้เรากำลังลองใส่วิ่งในห้องอยู่ รู้สึกสบายดี แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะเหมาะกับการวิ่งลงส้น-ฝ่าเท้าของเราแค่ไหน

4. ทั้ง 2 คู่ข้างบนเป็นเวอร์ชั่น junior/kids ค่ะ คุณภาพมันจะแตกต่างจากรองเท้ารุ่นเดียวกันแต่เป็นของ adult : men/women มั้ยคะ


ขอคำแนะนำ และขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกคำตอบด้วยนะคะ