(18+) การมี Sex ทำให้กล้ามเนื้อหายไปจริงเหรอ??????

กระทู้คำถาม
-  ถ้าจริงขอความรู้ด้วยนะคะ ว่าทำไปมันถึงเป็นแบบนั้น กลไลการที่กล้ามหาย

-  ถ้าไม่จริง ก็ขอเหตุผลประกอบด้วยนะค๊า

(เค้าไม่ได้ตั้งเอาฮานะ อยากรู้จริงๆ)

+++++++ ข้อมูลเพิ่ม เพื่อนบอกว่า Sex เป็น Cardio มันเลยทำให้กล้ามหด
ส่วนใหญ่ที่กล้ามฟูๆ เค้าจะไม่เน้น Cardio  (สะกดถูกไหมเนี่ย)


พอดี คุัยกับเพื่อน ค่อนข้างสนิท ซึ่ง กำลังคบกับแฟน มีอาชีพเป็นเป็น เทรนเนอร์ ในฟิตเนส
ก็มีคุยเรื่อง 18+ กันบ้าง จนมาแซวกัน ใครทำการบ้านมากกว่ากัน

แล้ว เพื่อนก็บอกว่า ไม่ได้ทำการบ้าน บ่อย เพราะ แฟน ที่เป็น เทรนเนอร์ บอกว่า การมี Sex บ่อยๆ มัน Burn หมด
ทำให้ กล้ามมันหด เลยไม่ค่อย ทำการบ้านกัน

เลยสงสัยว่า มันจริงๆ เหรอ
เฮ้ย..

มิน่า.. พ่อของลูก จากที่เคยมี ซิกแพค มันไหลมากองรวมกันเป็นก้อนเดียว !!!!!!!!!!!!!!
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 29
cardio ที่พอดีก็ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ  และทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง
cardio ที่มากเกินไป  (เกิน 90 นาที) จน cortisol หลั่งต่างหากที่จะสลายกล้ามเนื้อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่