หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Bike to work ใครออกทำงานเช้าๆตอนแดดยังไม่ออกก็น่าสนใจนะฮะ
กระทู้สนทนา
จักรยาน
. น้าๆหลายๆท่านคงจะได้เคยเห็นวิดิโอหรือเคยได้ยินเกี่ยวกับการปั่นจักรยานไปทำงานกันมาบ้างแล้ว ลองมาดูอีกหนึ่งมุมมองของคนปั่นจักรยานไปทำงานในเมืองอีกสักคนนึงฮะ ดูเทคนิคการปั่นการใช้ถนนและปัญหาจากการปั่นหลายๆอย่างจากเขาแล้วน่าจะพอเป็นตัวอย่างให้คนที่ยังไม่เคยลงไปบู๊บนถนนได้ดีนะฮะ ซึ่งผมนั่งๆดูแล้วมันใช้ได้จริงเหมือนกับที่เราใช้อยู่ เอามาฝากให้เป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจสำหรับคนที่อยากจะลองเปลี่ยนแปลงไปอีกแบบ เราสามารถได้อะไรดีๆจากตัวอย่างดีๆแบบนี้ได้นะฮะ
เชื่อผมเหอะจักรยานมันกำลังมา
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สรุปแล้วเหมือนกันมั้ยครับ แคลอรี่ , kcal
ผมพยายามจะหาว่าตัวเองปั่นจักรยาน ใช้พลังงานเท่าไหร่สัมพันธ์กับการกิน อาหารเท่าไหร่ โดยใช้แอพลิเคชั่นช่วย คำนวน โดยข้อมูลส่วนตัวได้ผลประมาณ ว่าปั่นจักรยาน1km. ใช้พลังงานไป22.5 kcal เข้าใจว่ามีหน่วยเป็น
Uncle Spock
มีใครปั่นจักรยานไปทำงานบ้างครับ ( Bike to work )
เริ่มปีใหม่ 2556 มีใครจะปั่นจักรยานไปทำงานบ้างครับ ผมคนหนึ่ง ที่ปั่นไปทำงาน อย่างน้อย อาทิตย์ละ 3 วัน สวัสดีปีใหม่ทุกท่านครับ เฮงๆ รวยๆนะคร้าบบบบบ
Huntsman2020
จากฟอร์จูนปั่นจักรยานไปสีลม ควรปั่นเส้นไหนดีครับผม
สอบถามชาว Bike to Work หน่อยครับผม จากฟอร์จูนปั่นจักรยานไปสีลม ควรปั่นเส้นไหนดีครับผม ตอนนี้ที่คิดไว้คือวิ่งเส้นเพชรบุรีแต่ระหว่างเข้าชิดลมต่อหลังสวนหรือเข้านานาต่อวิทยุ หรือมีเส้นทางอื่นแนะนำบ้างไ
สมาชิกหมายเลข 1046582
ชวนปั้นเที่ยว บางนา-สมุทรปราการ-ฉะเชิงเทรา-กทม 100 กิโลเมตร(ประมาณ)
วันอาทิตย์ที่4มีนาคม(แก้เป็น 1 มีนาคมนะครับ)นี้ผมจะปั่นระยะทาง 100 กิโลเมตร กับน้องอีกคนที่เจอกันในงาน Bike to work จุดเริ่มต้นคือปั้มบางจากเส้นเฉลิมพระเกียรติ์ตามแผนที่ที่ผมทำไว้ข้างล่างนะครับ นัดกั
bowlinging
ขอวิธีลดความความอ้วนสำหรับคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยครับ ตอน2021จนตอนนี้ น้ำหนักผมจาก 60 โดดขึ้นไป 100 เลย ส่วนสูง 167 หนัก 100 ปกติไม่ค่อยออกกำลังกายมีก็แค่เดินไม่ก็ปั่นจักรยาน แต่เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยละอยู่บ้านแดดร้อน พอจะมีวิธีออก
สมาชิกหมายเลข 5546613
เล่าให้ฟัง ปั่นAudax100สัตหีบ ครับ
ผมปั่นเกือบทุกวันยกเว้นฝนตก มีธุระ ร่างกายไม่ค่อยดี ถึงหยุดครับ ผม bike to work ครับ ตอนเย็นก่อนกลับบ้าน อยากปั่นไปไหนก็ไปครับ ช่วงนี้ตอนเย็นปั่น25โล ขึ้นเขาต่ำๆที่สวนสาธารณะพัทยาครับ เก็บ 5,088โลครับ
นายกาหลง
Bike to Work ปั่นไปทำงานไม่ยากอย่างที่คิด
http://youtu.be/YVWEydys-OM เมื่อตอนที่ผมปั่นจักรยานไปทำงานได้เกือบ 1 เดือน คือเมื่อประมาณ สิงหาคมปีที่แล้ว ผมได้ทำคลิปแนะนำการปั่นจักรยานไปทำงานฉบับมือใหม่ไป วันนี้ผ่านไป 1 ปี ถึงแม้ว่าประสบการณ์ในก
EthanB
โรงแรมดุสิตธานี สีลม มีที่จอดจักรยานไหมครับ
ตั้งใจจะ bike to work ครับ พอดีทำงานที่บริษัทบนอาคารพาณิชย์ดุสิต (รั้วเดียวกับโรงแรม) เลยอยากสอบถามว่า ในโรงแรมหรือบริเวณใกล้เคียงมีที่จอดรถจักรยานมั้ยครับ
น้องอิ๊
คลายร้อนตอนขี่จักรยานตากแดดด้วยการเข้าแทร็ก
อยู่แถวเส้นทางเชื่อมราชบุรี-เพชรบุรีครับ แทบจะเรียกว่าเป็นทาง unseen bike lane เพราะอีกฟากคลองเป็นถนนลาดยางถ้าออกไปขี่ก็คงตากแดดร้อนๆตลอดทาง ส่วนอีกฟากเป็นทางครอสต้นไม้เยอะแยะยาวเป็นสิบกิโลร่มรื่นตื่น
babyonboard
ถามเพื่อน ๆ Bike to Work กับปัญหาชุดทำงานยับ
พอดีว่า ผมก็ปั่นไปทำงานอยู่ แต่มีประเด็นออฟฟิตจะย้ายตึกออกไปไกลกว่าเดิม เลยอาจต้องเอาุชุดทำงานไปเปลี่ยน เพราะเหงื่อออกถ้าไม่เปลี่ยนเน่าแน่เลย (ตอนนี้ใส่ชุดทำงานปั่นออกไปตอนเช้าเลย ออฟฟิตเดิมไม่ไกลเหงื
csds44
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 93
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Bike to work ใครออกทำงานเช้าๆตอนแดดยังไม่ออกก็น่าสนใจนะฮะ
เชื่อผมเหอะจักรยานมันกำลังมา