คือเมื่อคืนที่ทำงานแฟนมีกินเลี้ยงและแลกของขวัญ เวลาช่วงตี3 จะตี4 เรายังไม่เห็นเขามาเราทักหาว่าจะกลับตอนไหน เขาตอบกลับมาว่าไปกินต่อ เราก้โอเค นอนต่อ เวลาตี5 กว่าก้ยังไม่กลับเราโทรไปหา เพราะความเป็นห่วง

-สังเกตตัวเองหลายครั้งแล้ว วันไหนนอนแต่หัววัน ประมาณ 3 ทุ่ม จะไม่อยากลุกในตอนเช้า กินเวลาไป7เกือบ8โมงเช้า ถึงจะลุก ยิ่งนอนยิ่งจม ไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเป่า   ซึ่งปกติเราจะตื่น ตอน6&nbs

ขออนุญาตสอบถามพี่ ผมรับจ้างขับหกล้อให้เขาเขาให้ผมวันละ 250 บาทต่อวันมันคุ้มไหม ขับหกล้อเข็นดินทั้งวันวันละ 50 เที่ยวบางวันก็หกล้อเข็นแม็คโครไปงานที่ต่างๆก็ได้รายได้เท่าเดิม เช้ามาตื่นตั้งแต่ตีห้าถึง

ตอนนี้หลานชายอายุ 8 เดือน 20 วัน หลับยากมาก ตอนกลางคืนไม่ยอมนอน จะเล่นอย่างเดียว ประมาณ 2 ทุ่ม กล่อมหลับไป 5 ทุ่มก็ตื่น แล้วไม่ยอมนอนเลยค่ะ เหมือนเขาง่วงแต่กล่อมยังไงก็ไม่หลับ บางวันถึงตี 5 ก็มี ตอน

สวัสดีครับ แฟนเคยถูกเลี้ยงด้วยญาติๆป้าๆ   (พ่อเขาเอาเงินให้ญาติเลี้ยง   พ่อแม่เขาเลิกกัน) เขาเคยบอกว่า ด้วยความที่มีปมในวัยเด็ก  เลยอยากเลี้ยงลูกเอง ต้องออกจากงานมาเลี้ยง 

ลูกสาวผมอายุ 8 เดือนกับ13วัน กลางคืนไม่ยอมนอนเลย ตื่นมาเล่นตลอดเลย กว่าจะหลับก็ตี 4 - ตี 5 เกือบทุกวันเลย เมื่อก่อนไม่เป็นแบบนี้กลางคืนก็หลบยาว แต่พอมาซัก 3 - 4 อาทิดหลังนี้ กลางคืนไม่ยอมหลับเลย บางวั

ผมลองนอนเร็วเพราะตอนแรกตื่นทุกคืนประมานตี3 ครับ ลองนอน3ทุ่ม สรุป ตื่นเที่ยงคืน ตี3 6โมง 9โมง มีวิธีแก้ไหมครับ รบกวนด้วยนะครับ

เช่นนอนเที่ยงคืนตื่นแปดโมง กับ นอน4 ทุ่มตื่นตี4 อยากทราบว่าการนอนในลักษณะไหนทำให้ขอบตาคล้ำ หรือ โทรมมากกว่ากันคะ

ตอนนี้ลูกอายุ4เดือนค่ะ ตื่น8โมงเช้า กินนมสักพัก11โมงร้องงอแงอยากนอนอีก ตื่น13:00 ตื่นแล้วอาบน้ำกินนม แล้วนอน15:00 ตื่นอีกที17:00 กลางคืนนอน 2ทุ่ม ตื่นเที่ยงคืนแล้ว หลังจากนั้นตื่นทุก2-3ชม. จน8โมงเช้