ปกติเป็นคนติดกาแฟ พอเข้ามาหาข้อมูลดูกลับพบว่าที่เรากิน 3 in 1 ทุกวันๆสองซอง น้ำตาลเยอะมาก
ยิ่งกินมากก็ยิ่งอ้วน ตอนเช้าตื่นมาทำงานต้องทานกาแฟร้อน บ่ายกาแฟสด(เย็น) สั่งเป็น espresso หวานน้อย เพื่อควบคุมน้ำตาล
เเต่ที่ได้กลับมาก็ผสมนมเกือบครึ่งเเก้ว อยากหาสูตรทานกาแฟที่ปริมาณน้ำตาลน้อย กาแฟดำได้ยิ่งดี
ยี่ห้อไหน หาซื้อที่ไหน ชงเองได้ยิ่งดีครับ