ปั่นมานานแต่ไม่เคยสนใจ ปั่นไปเรื่อยเปื่อย บางทีก็หยุดไปนาน ตอนนี้ก็เริ่มเอาจริงเอาจัง ปั่นเกือบทุกวันๆละ 20-30 กม.แล้วแต่เวลาจะอำนวย ปั่นที่พุทธมณฑลหลังเลิกงาน วันเสาร์เอารถไปให้ร้าน  family sport set ให้ เขาวัดโน่นวัดนี้ เช้าวันอาทิตย์ไปปั่นเอาสบายขึ้นเยอะเลย ไม่เหนื่อยด้วย แต่ดันลืมถามไปว่าเขาทำอะไรบ้าง วัดที่เป้า เอาศอกวัดจากเบาะไปหน้ารถอะไรทำนองนี้ฯลฯ เลยอยากทราบว่ามาตรฐานที่เขาใช้ set กันมีอะไรบ้าง จะได้ทำเอง เช่น ความสูง การปรับเบาะ ฯลฯ ช่วยบอกหน่อยครับ ขอบคุณครับ