เรานำ้หนัก60กิโล สูง158 ขอสูตรหน่อยน้าไม่ไหวแล้วอยากผอมก่อนเปิดเทอม

00

ใครเคยลองยาลดน้ำหนัก slenza บ้าง? อยากทราบว่าดีหรือไม่

พอดีอยากลดความอ้วน เเต่รู้สึกไม่ passion เลยค่ะ ขอคำด่าเจ็บๆหน่อยค่ะ

คือเราตื่นเต้นจนนอนไม่หลับจะมีผลข้างเคียงกับวัคซีนไฟเซอร์ไหมครับ

อยากทราบว่ารหัสผ่าน4หลักคือรหัสตัวไหนค้ะ

อายุ 42 ค่อนข้างอ้วน เป็นโรคเบาหวาน ขอแนวทางออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อครับ ตอนนี้ออกแบบ คาดิโอ เดินวันละ 6 ก.ม.  อยากหาแนวทางออกกำลังกาย กระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อครับ  แบบออกที่บ้านได