เนื่องจากว่าเราเป็นคนทีเครียดและวิตกกังวลมาก ทำให้มีอาการนอนไม่หลับ
บางทีก็นอนไม่หลับทั้งคืน บางทีก็เกือบเช้าถึงจะหลับ ทั้งๆที่ก่อนนอนก็พยายาม อาบน้ำอุ่นๆ
อ่านหนังสือเบาๆ ฟังเพลง ก็แล้วมันก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ
โดยเฉพาะช่วงสอบ หรือช่วงที่มีเหตุการ์ณบางอย่างมาบีบคั้นทางจิตใจ
แต่ถ้าช่วงเวลาปกติ ที่ไม่มีเหตุการ์ณอะไรมากระทบกระเทือนจิตใจเราก็สามารถดำรงชีวิต นอนได้ปกติค่่ะ
เราเลยตัดสินใจไปปรึกษาหาคุณหมอจิตแพทย์ เพราะทรมานกับการนอนไม่หลับ มาหลายคืนซึ่งส่งผลกต่อการเรียนการทำงาน
ของเรามากค่ะ เราจะมีอาการรนราน ใจสั่นช่วงก่อนนอน ...
คุณหมอเลยให้ยา xanax 0.25 mg มาให้รับประทานเฉพาะช่วงมีอาการ แต เราอยากรู้ว่ายามันออกฤทธิ์กี่ชมคะ
บางคืนกินตอนห้าทุ่มกว่า ตื่นมาประมาณ9โมงเช้า ยังมีอาการง่วงนอนอยากนอนมาก หัวจะมึนๆ ซึ่งมีผลต่อการอ่านหนังสือของเรามากเลยค่ะ อยากทราบว่า
จะต้องทานตอนกีโมงคะ แล้วควรทำอย่างไรดีคะ เพราะส่วยใหญ่เรามีสอบตอนเช้าด้วยอ่ะค่ะ