ขอคำแนะนำหน่อยครับ รู้สึกว่า ตัวเองจะเป็นโรคเครียดกำลังจะบ้า ยังไงก็ไม่รู้ครับ

คือผมเป็นคนไม่ ค่อยมีเพื่อน และไม่มี สังคม นะครับ ตั้งแต่จบ มา 10 กว่าปีละ อยู่แต่บ้านและช่วยงานที่บ้าน ตลอดเลย ไม่ค่อยไปไหนเลยแถม ไม่ค่อยได้คุยกะ ใครด้วย บ้านผม คนก็อยู่กันน้อย คุยวันนึ่ง คุยกันแค่ไม่กี่ประโยค เองครับ

ซึ่งอยู่มา 10 กว่าปี ผมก็ อยู่ได้ สบายๆ เป็นคน รักสันโดด ครับ พึ่งมี ความรู้สึกแบบนี้ เมื่อช่วงวันอาทิตย์ ที่ผ่านมาเอง ครับ มันไม่รู้ว่าจะ อธิบายยังไง เหมือน อยากมีสังคม อยากมีใครซักคน คอยคุยกับเรา แลกเปลื่ยนความคิดกัน หัวเราะด้วยกัน แบบ อยู่บ้านไม่มีใครคุย ด้วย ก็ จะคิดมากไป เรื่อยๆ คิดไป คิดมา จนอยากจะระเบิดเลย ครับไม่รู้จะ ทำยังไงดี รู้สึกตัวเอง กำลังจะเป็น บ้า แล้วละครับ

ตอนนี้ ทานอะไรก็ไม่ลง เครียด ขนาดนั่งรถรถ ติดนิดหน่อย ผมก็ เครียดละครับ เหมือนมัน มีอะไรเก็บไว้ข้างใน อยากระเบิดออกมาครับ

ไม่ทราบว่า ผม พอจะมีวิธี ทำให้ สุขภาพจิต ผมกลับมาเป็น เหมือนเดิม หรือเปล่าครับ ผมเป็นคน เข้าสังคมไม่เป็น อยากหา สังคม เข้า พอจะแนะนำให้ผม หน่อยนะครับ ขอบคุณครับ