คือผมอยากได้เครื่อง Heart rate monitor ไว้ใส่ทำคาร์ดิโอเวลาวิ่งกับปั่นจักรยานครับ เคยเห็นเป็นนาฬิกาที่เขาใส่วิ่งกันบางรุ่นก็มีสายคาด เคยสอบถามมาบ้างราคาค่อนข้างแพงทีเดียว พอจะมีบ้างไหมครับที่ราคาถูกๆ ไม่เกิน 2800 บาท แล้วสำหรับการออกกำลังกายแบบนี้จำเป็นต้องใช้ยี่ห้อไหน รุ่นอะไร หาซื้อได้ที่ไหน ฟังก์ชันแบบไหน วิธีใช้สำหรับคนอายุประมาณยี่สิบ การเต้นหัวใจต้องอยู่ระดับไหน คาร์ดิโอแต่ละครั้งควรใช้เวลาเท่าไร รบกวนขอคำแนะนำจากผู้รู้ด้วยครับ