หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กรดไหลย้อน มีข้อห้ามสำหรับออกกำลังกายยังไงครับ
กระทู้คำถาม
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ผมอายุ 35 ครับ วันก่อนอยู่ดีๆ แน่นหน้าอก ไปหาหมอ หมอจ่ายยาลดกรดมา บอกว่า เป็นกรดไหลย้อน
อยากออกกำลังกาย เล่นเวท คาร์ดิโอ แต่กลัวมีผลข้างเคียง
ใครมีข้อมูล ขอคำแนะนำการออกกำลังกายสำหรับคนที่เป็นกรดไหลย้อนด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครที่กำลังรักษาอาการกรดไหลย้อนอยู่บ้างคะ ออกกำลังกายแบบไหนกันบ้าง
เราพยายามจะออกกำลังกายแบบที่ไม่หนักเกินไป คนที่เป็นกรดไหลย้อนเหมาะกับประเภทแอโรบิคใช่ไหมคะ (วิ่ง เต้นแอโรยิค ปั่นจักรยาน) ส่วนตัวเราชอบโยคะนะคะ แต่รู้สึกมันก้ม เงย นอนราบ บางทีเราออกกำลังกายกล้ามเนื้อ
บทเพลงแห่งสายลม
กรดไหลย้อนกับการออกกำลังกาย
อยากสอบถามเกี่ยวกับเรื่องการรักษากรดไหลย้อนค่ะ คือก่อนหน้านี้ก็เป็นๆหายๆ แต่ช่วงนี้อาการกำเริบค่อนข้างหนักค่ะ เป็นคนที่ชอบเล่นโยคะ แต่ช่วงนี้เล่นไม่ได้เลย กรดจะไหลย้อนขึ้นมาตลอด จนเรา เรอ เปรี้ยวคอ แส
Panda_JT
การออกกำลังกายสามารถรักษาโรคกรดไหลย้อนได้ไหมครับ
การออกกำลังกายสามารถรักษาโรคกรดไหลย้อนได้ไหมครับ คือสงสัยครับว่ามันจะเกี่ยวกันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2703162
ใครเป็นกรดไหลย้อนเเล้วหายบ้างครับ ทำยังไง?
คือเเม่ผมเป็นกรดไหลย้อนกับโรคหอบหืดครับ อาการเเบบลมตีตลอดเวลา เป็นๆหายๆ เคยหายไม่เป้นอยู่4-5เดือนกลับมาเป็นอีกเเล้ว เคยกินขมิ้นชันนะครับ เเต่ไม่หาย เพราะกินยาหมอด้วยกลัวตีกันมั่ว ขอคำเเนะนำหน่อยคร
สมาชิกหมายเลข 726246
ใครเป็นโรคกระเพาะ กรดไหลย้อน เชิญทางนี้จ้าาาาาา
มีเรื่องมาแบ่งค่ะ พอดีประสบกับตัวเอง แล้วหาย พร้อมทั้งแนะนำคนรอบข้างด้วย ส่วนมากก็ดีขึ้น และบางคนก็หายเลยค่ะ เกริ่นก่อนนะค่ะ ก่อนหน้านี้เป็นสาวออฟฟิต งานรีบเร่ง ทานข้าวไม่ตรงเวลา บางทีกินแล้วก็นอน จ
เติบโตจึงเรียนรู้
คนที่เป็นกรดไหลย้อน ควรจะงดอาหารประเภทไหนบ้างครับ
บางทีแค่ผมดื่มน้ำ ก็รู้สึกจุกที่หน้าอกแล้ว อยากทราบอาหารที่ควรงดเวลาเป็นกรดไหลย้อนมีอะไรบ้างครับ จะได้หลีกเลี่ยงไม่ทาน เพราะเวลาเป็นแล้วมันทรมานมาก ทำให้การใช้ชีวิตไม่ค่อยสะดวกเลย
สมาชิกหมายเลข 742418
กรดไหลย้อน การออกกำลังกาย ??
ช่วงนี้เราอาการค่อนข้างหนักค่ะ เป็นโรคกระเพาะด้วยค่ะ ตอนกลางคืน บางทีก็ คลื่นไส้ จุกเสียด แน่นหน้าอกด้วยค่ะ นอนไม่ได้เลย จนไปหาหมอ ก็ได้ยามาทาน แล้วหมอบอกว่าเรา อ้วน ค่ะ ก็เลยบอกให้เราลดความอ้วน เราเ
สมาชิกหมายเลข 6268975
คนเป็นกรดไหลย้อนออกกำลังกายไม่ได้เหรอ
ตามหัวข้อเลยครับ อยากถามคนเคยเป็นกรดไหลย้อนช่วยมาตอบหน่อย พอดีผมเป็นคนรักการออกกำลังกายมาก แต่อ่านเจอเขาห้ามออกกำลังกายระหว่างเป็นโรคนี้ แล้วผมก็แอบกลุ้มใจปนสงสัยว่ามันเป็นเพราะอะไ
ชายไม่ใช่ใครทั้งนั้น
ใครเป็นกรดไหลย้อนเชิญทางนี้ ผมมีวิธีทำให้หาย ><
เริ่มเลยแล้วกันนะครับ หากใช้ภาษาผิดไปบ้างก็ต้องขอโทษด้วยนะครับ กรดไหลย้อนคืออะไร กดเข้าไปอ่านได้เลยครับ http://www.stou.ac.th/study/sumrit/8-56(500)/page3-8-56(500).html ตัวผมเป็นกรดไหลย้อนมานานมาก
สมาชิกหมายเลข 1371048
เป็นโรคกระเพาะ วิ่งได้ไหมคะ
โรคกระเพาะกำเริบค่ะ แต่ตอนนี้อยากลดความอ้วน อยากรู้ว่าจะวิ่งได้มั้ย แล้วทานอะไรได้ ไม่ได้บ้าง หาในอากู๋แล้วบางข้อมูลไม่ตรงกันเลยไม่รู้จะปฏิบัติตามอันไหนดี ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
zanhah
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กรดไหลย้อน มีข้อห้ามสำหรับออกกำลังกายยังไงครับ
อยากออกกำลังกาย เล่นเวท คาร์ดิโอ แต่กลัวมีผลข้างเคียง
ใครมีข้อมูล ขอคำแนะนำการออกกำลังกายสำหรับคนที่เป็นกรดไหลย้อนด้วยครับ