ด้วยความที่เป็นทีมที่มีชื่อเสียงโด่งดัง นักเตะแต่ละคนก็อีโก้สูง คนที่จะมาคุมทีมต้องมีคุณสมบัติพิเศษตามที่ผมเคยตั้งกระทู้ไว้ คือ 1. ต้องเป็นนักเตะที่เก่งระดับที่คนยอมรับ เช่น ซีดาน เป็นต้น หรือไม่ก็เป็

เวลาจะลดน้ำหนักก็ลดได้ประมาณสองอาทิตย์แล้วรู้สึกเหมือนตัวเองแต่ว่าเหมือนจะหลุด ควบคุมตัวเองไม่ได้ เคยลดน้ำหนักมาหลายครั้งค่ะ แล้วแต่ก็ไม่สำเร็จทุกที หนูอยากมาขอความรู้ว่าจะทำยังไงให้ลดน้ำหนักได้ และมี

พอดีจขกท.ลดน้ำหนักแบบผิดๆมา เลยมีลักษณะโทรมๆ ตัวเหี่ยวๆ น้ำหนักขึ้นๆลงๆ ;( เลยอยากจะหากิจกรรมทำ เผื่อหุ่นจะฟิตแอนด์เฟิร์ม ส่วนตัวอยากมีกล้ามหน้าท้องแบบเซเลปค่ะ เพราะแลดูสุขภาพดี แต่ถ้าให้เราเข้าฟิตเนส

ไปเรียนต่อเมืองนอกมานานนับปี กลับมาเพิ่งกลั้นใจชั่งน้ำหนักเพราะรู้สึกว่าตัวจะระเบิดตาย ..โอ้แม่เจ้าาาา เกือบ 10 กิโลฯ คิดว่าต้องออกกำลังกายแล้วล่ะ เรื่องของเรื่องคือไม่ได้อยากออกกำลังเพื่อผอมสวยนะคะ แ

ตามหัวข้อเลยนะ อยากหาเพื่อนไปออกกำลังกายด้วยกัน อยากไปฟิตเนสนะ แต่ไปคนเดียวแล้วมันเขินอะ เลยอยากหาเพื่อนที่อยากจะออกกำลังกาย เพื่อฟิตแอนด์เฟิร์ม แล้วก็ลดน้ำหนัก ไปฟินเนสกับเราหน่อย จะได้ช่วยๆกันกระตุ้

ทั้งที่ประสบความสำเร็จมากมายขนาดนี้ เพราะอะไรทำให้เมสซี่ถึงยังไม่หลุดพ้นจากคำถามเชิงเปรียบเทียบของคนบางกลุ่มสักทีครับ เมสซี่ vs โรนัลโด้ เมสซี่ ก้าวข้ามมาราโดน่าแล้วหรือยัง เมสซี่ ปล้นแชมป์ ( ลูกรักฟี

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือต้องบอกก่อนนะคะว่าเราไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักแต่อยากมีหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม แต่ๆๆ พอพูดถึงออกกำลังกาย ขี้เกียจค่ะ พูดเลย!! ให้อดอาหารยังง่ายกว่าด้วยซ้ำ แต่ก็นะ ในเมื่ออยากได้ห