น้ำส้มคั้นสด เครื่องดื่มรสชาติดี ดื่มเย็นๆแล้วให้ความสดชื่นแถมได้คุณค่าทางโภชนาการ เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยบำรุงผ

เข้าสวนลุมฯ เช้านี้วิ่งสบายๆ 40 นาที เพซอีซี่ รวม Warm Up/Cool Down 10.35 กม. อากาศเช้านี้เย็นสะใจ 21 องศาฯ  ปีนี้ไม่รู้จะได้กี่วัน อาหารเช้าหลังวิ่งวันนี้คือ สลัดทูน่าไข่ต้ม+ส้มครึ่งใบ สลัดท

เมื่อต้องคุมอาหารต้องใช้ตัวช่วย..  ฝรั่ง ต้านความหิว..ยามบ่าย ประโยชน์ดีนักแล ฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพ เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน หรือกำลังควบ

ได้ชาดอกเก็กฮวยมา แต่ต้มดื่มแล้วขมมากๆ แม้จะใส่น้ำตาลกรวดลงไปแล้ว ท่านใดมีวิธีดื่มที่ทำให้รสชาดดีขึ้นแนะนำไหมคะ? เคยต้มกินก็ไม่มีรสขมแบบนี้มาก่อน รอบนี้ดอกออกสีขาวๆแบบนี้ค่ะ

ภาพนี้สะท้อนถึงยุคที่ "ตู้โทรศัพท์หยอดเหรียญ" เคยเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันในสังคมไทย ตู้โทรศัพท์เหล่านี้เคยเป็นสิ่งสำคัญในการติดต่อสื่อสาร ก่อนที่โทรศัพท์มือถือจะกลาย

สวนสัตว์แห่งนี้เน้นการสร้างบรรยากาศให้ใกล้เคียงธรรมชาติมากที่สุด สัตว์หลายชนิดถูกเลี้ยงในพื้นที่กว้างขวาง มีการจำลองสภาพแวดล้อมที่ใกล้เคียงกับถิ่นอาศัยจริง ทำให้เราได้เห็นพฤติกรรมของสัตว์ที่เป็นธรรมชา

"ยาคูลท์" เป็นหนึ่งในแบรนด์นมเปรี้ยวที่เรารู้จักกันดี เนื่องจากยาคูลท์เริ่มจำหน่ายในประเทศไทยมานานกว่า 50 ปีแล้ว และก็อย่างที่ทราบกันดีว่าในยาคูลท์นั้นมีจุลินทรีย์&n

เงาะ ผลไม้เมืองร้อน เปลือกขนสีแดง รสหวานฉ่ำอมเปรี้ยวนิด ๆ ที่ไม่ว่าใครกินก็ต้องติดใจ ถือเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่มีประโยชน์ดี ๆ สรรพคุณเด็ด ๆ ซ่อนอยู่มาก แถมยังหาซื้อได้ง่าย ราคาไม่แพง และมีคุณค่าทางโภชนาก