อาการปวดหลังท่อนล่าง  เหมือนเส้นมันตึง   ยืนแล้วก้มตัว
โค้งลงไปแทบไม่ค่อยได้   มือแตะได้แค่เข่า     เวลาเปลี่ยนจากนั่ง
ขี้นมายืนก็จะปวดๆหลังปวดเอว เดินลำบาก    บางครั้งก็ปวดจิ๊ดๆ
บริเวณหลัง บริเวณเอว

         อยากทราบว่า มีใครเคยเจออาการนี้บ้างครับ
เป็นอาการของอะไร  เส้นพลิก,  กล้ามเนื้ออักเสบ, หรืออื่นๆ  ฯลฯ

          ปล. ข้อมูลเพิ่มเติมครับ
วิ่งลู่วิ่ง  และก็เล่นเครื่องแมชชีนหลายๆอันน่ะครับ  (ไม่ได้เล่นฟรีเวท)
มีทั้งเล่นหน้าอก (ดันแขนเข้าออก),   เล่นหน้าขา (เบาะรองเหนือข้อเท้า ยกขี้นลง)
เล่นขาด้านข้าง  (นั่งแล้วกางขาเข้าออก)

น้ำหนักที่เล่นก็ไม่ได้เยอะด้วยครับ