ขออาศัยควันหลงวาเลนไทน์มาฝาก บรรยากาศงานประเพณีปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ครับ ด้วยความประมาทเอาเสือหมอบแบบจานหน้ามาตรฐาน เฟรมอัลลูหนักร่วม 12 โลไป เลยโดนไป 5 ชม.กว่าสำหรับระยะแค่ 50 กิโล รู้สึกเหมือนไปลากจัก

สวัสดีครับทุกท่าน ผมปั่นจักรยานไปทำงานมาได้ 11 เดือนแล้วครับ ตลอดระยะเวลา 11 เดือนที่ผ่านมา ผมรู้สึกว่าตัวผมเองนั้นแข็งแรงขึ้นมาก ปั่นจักรยานได้อึดขึ้น.....ทนทานขึ้น...และนานขึ้น "อึด ทน นาน....

ประเพณีปั่นจักรยานพิชิตยอดดอยอินทนนท์ ครั้งที่8 ในวันที่ 15 กพ.2558 ใครที่ไปปั่นมาโชว์ตัวกับรถที่ใช้ขึ้นดอยหน่อยครับ พร้อมเขียนอะไรก็ได้สั้นๆครับ ขอบคุณครับ ชื่อบอยครับ อายุ41ปี มือใหม่ครับ เบอร์0610

จบไปแล้วนะครับเดือนที่แล้วสำหรับงานปั่นจักรยานที่พูดได้เลยว่ามันคือความท้าทายสำหรับนักปั่นไม่ว่าจะปั่นจริงหรือมือสมัครเล่นกับจุดที่สูงที่สุดแดนสยาม ยอดดอยอินทนนท์ แต่แบบลุ้นอยู่เรื่องขอนักปั่นตัวเต็งอ

ผมเริ่มปั่นจักรยานมาสองเดือน แต่ย้ำหนักไม่ลดลงเลย ผมอายุ 47 สูง 182 หนัก109Kg ตอนแรกที่ผมเริ่มลดน้ำหนัก เริ่มจากตุลาคมปี65 ตอนนั้นผมหนัก 122Kg วิ่งสัปดาห์ละ 5วัน วันละ 4กิโลเมตร Heart rate เฉลี่ย15

❆   เชิญโพสต์ภาพความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน   ❆ โดยเปลี่ยนงานของคุณให้กลายเป็นภาพถ่ายได้ทุกวัน             &nbs

❆   เชิญโพสต์ภาพความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน   ❆ โดยเปลี่ยนงานของคุณให้กลายเป็นภาพถ่ายได้ทุกวัน             &nbs

เริ่มต้นจาก นกแอร์เปิดเส้นทางการบิน หาดใหญ่-เชียงใหม่ ผมอยากไปเที่ยวเชียงใหม่เลยจองไว้ จากนั้นเริ่มมีความคิด อยากเอาจักรยานไปปั่นเล่น ที่เชียงใหม่ มาทราบทีหลังว่าจะมี กิจกรรม “ท้าพิชิตอินทนนท์