ผู้หญิงสูง 156cm สามารถขี่จักรยาน mtb size 18'' เพื่อออกกำลังกายในสวนฯแถวบ้านจะได้ไหม

ออกกำลังกาย 30นาที อาทิตย์ละ2ครั้ง(วันหยุด)

กลัวว่าขี่ไปนานๆแล้วจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายหน่ะครับ เนื่องจากระยะเอื้อม ระยะก้ม

หรือใครมีข้อเสนออื่นๆ ผมก็รับฟังน่ะครับ
ขอบคุณครับ