ผมมีอาการเจ็บบริเวณข้อศอกจากการตีแบดมินตันครับ ผมเคยซ้อมอย่างหนักเพื่อแข่งสมัยเยาวชน
แต่ผมได้เลิกเล่นมาประมาณ 10 ปี แล้วครับ แต่ว่าเมื่อประมาณ 4 เดือนก่อนผมได้กลับไปเล่นใหม่
ก็ค่อยๆเล่นหนักขึ้นเรื่อยๆจน เริ่มมีอาการบาดเจ็บที่ข้อศอก ได้เคยไปหาหมอมาหลายครั้ง
หมอบอกว่าเป็นอาการที่เรียกว่า Tennis elbow แล้วให้ยาแก้อักเสบมาทาน พร้อมกำชับมาว่าให้เบาการเล่นกีฬาลง
แต่เรื่องของเรื่องคือผมดื้อครับ
ผมยังอยากเล่นหนักๆกับกลุ่มเพื่อนๆอยู่
เพื่อนหลายๆคน แนะนำให้ใช้ยาไดโคลฟีแนค (ไม่แน่ใจว่าสะกดถูกไหมนะครับ) บางคนก็แนะนำให้ใช้ที่รัดแขนบ้าง
แต่ผมไม่กล้าใช้เนื่องจากไม่มีความรู้เรื่องนี้
เกลิ่นมาตั้งนาน ขอรบกวนพี่ๆน้องๆในพันทิพย์ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ ว่าพอจะมีวิธีให้อาการปวดหายไป
ผมต้องยกเวทเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อหรือเปล่า หรือต้องใช้อุปกรณ์ - ยา ตัวใด

ป.ล ผมสัญญาว่าจะไปหาหมอต่อครับ