โดยส่วนตัว เราเป็นคนที่ชอบใส่ชุดรัดรูป เพราะรู้สึกว่า มันสวยดี แต่มีปัญหาค่ะ คือว่า เรามักจะมีพุงหลังจากที่ทานข้าวค่ะ ซึ่งจะทำให้การใส่ชุดรัดรูปไม่สวยเลย แม้เราจะพยายามออกกำลังกายมาหลายเดือนแล้ว เพื่อสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยหวังว่ามันจะมาช่วยพยุงไม่ให้พุงยื่น แต่ก็ยังสร้างไม่สำเร็จซักที พุงยื่นตลอด T^T

เราเลยแก้ปัญหาโดยหากวันไหนอยากใส่ชุดรัดรูป ก็จะการลดอาหาร หรือไม่ก็ใส่แผ่นปิดหน้าท้อง และพยายามแขม่วพุง แต่ปรากฎว่า มันอึดอัดมากค่ะ ไม่สบายตัวเลย แต่อยากใส่ชุดสวยก็ต้องอดทน


ก็เลยอยากถามว่า เวลาใส่ชุดรัดรูป สาวๆ มีการเตรียมตัวมั้ยคะ

เช่น ลดอาหาร ใส่สเตย์หรือ แผ่นปิดหน้าท้อง หรือต้องแขม่วพุงตลอดเวลาหรือเปล่าคะ