เบาจากอาการไอของหลอดลมอักเสบแล้ว ออกกำลังกายได้ไหมคะ
ปั่นจักรยานไปกลับที่ทำงานวันละสิบโล

จากตอนแรกไปหาหมอเหมือนจะไอ 30% ตอนนี้เหลือ 5-10 %
ความดันก็อยู่ในเกณฑ์สูง ช่วงนี้ไม่ได้ไปออกก้อเลยไม่ค่อยรู้สึกจะดีนัก
พอจะออกได้ไหมคะ ใจสู้อยุ่แล้ว ความดันบางทีก็ 140/90 130/80
115/70 ไม่ค่อนแน่นอน แต่พยายามคุมให้อยู่ในเกณฑ์ดี

ไม่ไข้ ไม่เหนื่อย ไม่หอบ เสมหะสีขาวขุ่น ตอนนี้ได้เพนิโซโลนมา
เลยพอเบา รบกวนชี้แนะทีค่ะ