ปรึกษาเรื่องเราจะไปพบจิตแพทย์ค่ะ

ขอปรึกษาค่ะ คือเรากำลังจะตัดสินใจไปพบจิตแพทย์เร็วๆนี้ คือเรามีอาการ วิตกกังวลตลอดไม่ยอมหยุด ใจเราจะคิดถึงเรื่องที่ทำให้เรากังวลอยู่ตลอดเวลา เราจะกังวลห่วงครอบครัว ห่วงพ่อแม่(เราทำงานแล้ว) ห่วงอนาคตจะอยู่ยังไง ห่วงธุรกิจที่พ่อแม่เคยทำไว้ พอมีเรื่องที่กังวลขึ้นมาในใจ เราก็จะคิดหาเหตุผลว่าทำไมเราต้องกังวลเรื่องนี้ ทั้งที่เราก็รู้ตัวเองอยู่ว่าเรื่องที่เรากังวลบางครั้งมันก็เกินเหตุ  แต่เราหยุดคิดไม่ได้ พอพยายามหยุดคิด มันจะทรมานมาก เหมือนมันพยายามฝืนตัวเอง พอเราคิดเรื่องที่กังวลจนจบ จนเราหาเหตุผลที่จะไม่ต้องกังวลมันได้ สักพักความคิดวิตกกังวลนั้นก็จะกลับมาในใจเราอีก หลายครั้งก็เป็นเรื่องเดิมๆที่เราคิดแก้ปัญหาไปแล้ว หลายครั้งก็เป็นเรื่องใหม่ที่ไร้สาระ และเราก็รู้ว่ามันเกินกว่าเหตุ แต่เราก็ยังวิตกกังวล จะหยุดคิดก็ไม่ได้ ถ้าหยุดคิดจะรู้สึกทรมานไม่ปลอดภัยเมื่อหยุดคิด พอมีเรื่องกังวลเราก็จะคิดหาเหตุผลเพื่อให้สบายใจ สักพักอาการเดิมก็จะกลับมาอีก เราก็ต้องคิดหาเหตุผลแก้ความกังวลนั้นอีก
บางครั้งความกังวลมันเกิดหลังจากที่เราตื่นนอนตอนเช้า คือตอนนอนก็หลับสนิท แต่ตื่นขึ้นมามันก็จะเริ่มคิดกังวลทันที จากที่ค้นข้อมูลในกูเกิล เราวิเคราะห์ตัวเองว่า เราน่าจะป่วยเป็นโรคประสาทแบบย้ำคิดย้ำทำวิตกกังวล  
อาการเราเป็นมาประมาณ 2-3 เดือนแล้วค่ะ
เราเลยตัดสินใจจะไปพบจิตแพทย์ เพราะประมาณ 1 ปีที่แล้ว เราเคยไปพบจิตแพทย์เพราะอาการนอนไม่หลับ หมอก็ให้ยามากิน ก็หาย ปัจจุบัน สุขภาพเราแย่ลงกว่าเดิมมาก เลยตัดสินใจจะไปพบจิตแพทย์เพราะว่าเราทรมานเหลือเกิน อยากขอคำปรึกษาค่ะว่า

1.ถ้าจิตแพทย์ให้ยามาทาน ทานยานานๆจะมีผลกระทบต่อร่างกายไหมค่ะ
2.ยาที่จะให้ คือยาอะไรบ้างค่ะ
3.มีวิธีรักษาอย่างอื่นนอกจาก ให้ยามาทานไหมค่ะ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 8
โรควิตกกังวล.... คิดไปเรื่อยๆ เอาเรื่องโน่นมาผสมเรื่องนี่ ....เอาเรื่องดีมาแปลงเป็นเรื่องร้าย เอาเรื่องต่างๆมามั่วและมิกซ์กันไปหมด ขี้กลัว ไม่กล้าตัดสินใจ คิดแต่ในทางร้ายไว้ก่อน ไม่ว่าเรื่องอะไรก้คิดว่าจะต้องเป็นร้ายเสมอ...ฯลฯ

พี่สาวเราเป็นอย่างนั้นมาตลอดยี่สิบกว่าปี เกิดจากประสปการณ์เลวร้ายของชีวิต กับคนที่พี่สาวรักมากๆ เรื่องส่วนตัวที่รับไม่ได้ แต่โดนคนนั้นทำร้ายสารพัด จนจากรักก็กลายเป็นเกลียด เป็นแค้น และมันก็กลับมาทำร้ายพี่สาวเราจนพี่เรากลายเป็นโรคซึมเศร้า เรื้อรัง เพิ่งยอมเข้ารักษาได้ 5 ปีนี่เอง แต่อาการก็ โดดไปโดดมา เดี๋ยวอารมณ์ดี เดี๋ยวก็ร้ายอีก แต่พี่เรารักษาแบบ จิตบำบัด ควบคู่กะยาจากจิตแพทย์

***จิตแพทย์รักษาโดยการวินิจฉัยโรคแล้วจ่ายยาปรับสารเคมีในสมองให้เกิดการสมดุล ดังนั้นจึงแตกต่างจากนักจิตฯ
***นักจิตวิทยา จะรักษาโดยการพูดคุยกับผู้ป่วย ปรับทัศนคติ ในเชิงลบให้เป็นเชิงบวก รับฟังเรื่องราวทุกเรื่องที่เราอยากพูดออกมา แต่ไม่กล้าพูดกับใคร และจะเก็บเป็นความลับอย่างที่เราไม่ต้องกลัวว่าใครจะรู้ เรียกว่ารักษาแบบใช้จิตบำบัด.. พี่สาวเรารักษาทั้งสองอย่าง มานานกว่า 5 ปีแล้ว..

***หมอบอกว่า..เกิดจากความเครียดเรื้อรัง StressFull + ซึมเศร้า หรือ Depression + ความวิตกกังวล จนกลายเป็นโรคอารมณ์สองขั้ว Bipolar Disoder ตอนนี้เราอยากแนะนำคุณว่าอาการเพิ่งเริ่ม....ควรรีบไปหาแพทย์ ไม่ต้องกลัว ไม่ต้องอาย บอกจิตแพทย์ไปเลยว่าคุณอยากพบนักจิตฯ เพราะแค่ไปหาจิตแพทย์ก็จะได้แค่ยามากิน เพื่อควบคุมอาการให้มันสงบ แต่สาเหตุมันมาจาก Mind + Emotion ดังนั้นควรพบ นักจิตวิทยาร่วมด้วย จึงจะได้ผลดีครับ  เพราะคุณจะได้ระบายบางสิ่งที่หมกมุ่นอยู่ไต้จิตสำนึกของคุณ แรกๆเค้าจะมีการ เทสท์ อาการ หรือประเมินอาการก่อนรักษานะครับ
ขอให้โชคดี หายไวๆนะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่