หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งกับการใส่ jacket
กระทู้สนทนา
ผมไปวิ่งสวนลุม เห็นบางคนใส่ jacket วิ่ง (jacket สำหรับวิ่ง) ผมเลยสงสัย มันดีไงครับ
มันทำให้เหงื่อออกกว่าวิ่งใส่เสื้อกีฬาปกติมั้ยครับ ถ้าใช่จะหามาใส่ พอดีวิ่งจุดประสงค์เพราะชอบ (เพิ่งหัดวิ่งตอนงานกรุงเทพมาราธอนที่ผ่านมาเลยเริ่มชอบ) และไหนๆก็ไหนๆ อยากลดพุงไปด้วยเลย มันใช่แบบที่ผมเข้าใจมั้ยครับ รบกวนด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใส่เสื้อjacketปั่นจักรยาน เพื่อให้เหงื่ออกมากขึ้น มีข้อดี-ข้อเสีย อย่างไรบ้างครับ แนะนำหน่อยครับ
ใส่เสื้อjacketปั่นจักรยาน เพื่อให้เหงื่ออกมากขึ้น มีข้อดี-ข้อเสีย อย่างไรบ้างครับ แนะนำหน่อยครับ:)
Pathfinder Columbus
การใส่เสื้อวอมวิ่งลดน้ำหนักจะลดได้ดีกว่าใส่เสื้อบางๆมั้ย
เมื่อก่อนผมเป็นนักกีฬาต้องลดน้ำหนักบ่อย ต้องใส่เสื่อวอมแล้ววิ้งเพื่อให้น้ำหนักลด ลดได้ ชั่วโมงละ โล แต่เมื่อเรียนเรื่องการออกกำลังกาย อาจารย์บอกว่า การใส่เสื้อวอมวิ่งช่วยให้เหงื่ออกแต่ไม่ได้เผาผลาญไขม
สมาชิกหมายเลข 904753
สงสัยคับ ใส่เสื้อวอมแขนยาววิ่งหรือเสื้อกล้าม
น้ำหนัก 67 สูง 166 วิ่งลดไขมันคับ อึดอัดไม่สบายตัว เสื้อวอมแขนยาวหรือเสื้อกล้าม แบบไหนดีคับ
สมาชิกหมายเลข 1251257
รบกวนแนะนำชุดวิ่งสำหรับหน้าหนาวหน่อยครับ
วันก่อนออกไปวิ่งตอนเช้า หนาวจนวิ่งไม่ไหว วิ่งไป 4 กิโล แต่ร่างกายยังเย็นอยู่ รู้สึกทรมานมากครับ อยากได้คำแนะนำชุดวิ่งสำหรับหน้าหนาวครับ อยากได้เป็นแบบ thermal compression fit ขอคำแนะนำยี่ห้อ และสถาน
iamtaey
ขอคำแนะนำชุดสำหรับใส่วิ่งหน้าหนาวครับ
อีก2อาทิตย์จะไปเที่ยวดอยเลยอยากไปวิ่งบนดอยครับ แต่ติดที่อากาศคงหนาวน่าดูคาดว่าน่าจะ 5-15องศา อยากทราบว่า 1.แจ็คเก็ตสำหรับใส่วิ่งยี่ห้อไหนดีครับ หรือเอายี่ห้อที่ท่านๆใส่ก็ได้ 2.ลองเสริชหาได้ข้อมูลมาว่
ลูกชิ้นคัง
มนุษย์เหงื่อเยอะจนสิวขึ้นหลังแนะนำวิธีลดสไตล์คนเหงื่อออกเยอะ
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว(มากๆๆ)เรื่องนึงกันค่ะ เราเป็นคนร่างใหญ่ ทำให้ในชีวิตประจำวันคือเหงื่อออกเยอะมากทั้งตัว หลักๆเลยคือ หลัง คอ รักแร้ แล้วก็เท้า ซึ่
สมาชิกหมายเลข 8504639
กรุงเทพ ย่านฝั่งธน 7:15 อุณหภูมิ 21.5 องศาครับ
21.5 แบบไม่มีลม ถ้าลมพัดมาคงเย็นกว่านี้ วันนี้เย็นสุดในฤดูหนาวปีนี้ ตอน ตี 5 ครึ่ง ออกไปวิ่ง น่าจะ18 องศา แต่ผมแค่เกือบๆหนาว เพราะตอนนี้ค่อนข้างลงพุง ที่ศูนย์กีฬาฯ เห็นน้องๆนักกีฬา ตื่นมาซ้อม ใส่เ
HMC
ตามหารองเท้าเดินเยอะ 10 กม. ต่อวัน ไม่อับ เดินสบาย ไม่ปวดเท้า
สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามหาข้อมูลจากผู้มีประสบการณ์ทุกคน กำลังตามหารองเท้าสักคู่ จุดประสงค์คือ - เดินทุกวัน วันละ 10 กม. - เน้นเดิน ไม่เน้นวิ่ง - ใส่แล้วไม่เหม็น ระบายอากาศได้ดี - งบประมาณ ไม่เกิน 4,xxx.
ครองแครงในเข่ง
การวิ่งกับการเล่นกีฬาชนิดอื่นๆอะไรสามารถเผาผลาญไขมันได้ดีกว่ากันหรอครับ
สวัสดีครับทุกคน คือผมเป็นคนสูงแต่มีพุงอะครับ ผมเริ่มลดพุงได้ประมาณ 1 เดือนแล้ว โดยการวิ่งและควบคุมอาหาร ในช่วงที่วิ่งอยู่ก็มีบ้างที่เพื่อนชวนไปเตะบอลหรือเล่นบาส ผมก็ไปบ่อยๆ แล้ววันก่อนนี้ผมเอะใจคิดได้
สมาชิกหมายเลข 1190399
ถ้าหากเรามีเรื่องกับคนตัวสูงกว่าควรสุ้ยังไงครับ
คือผมเป็นพวกไม่ชอบมีเรื่องกับใครเลยแต่เรื่อง:)วิ่งเข้าหาตลอด ก็มาจากการโต้เถียงเรื่องกับเพื่อนในห้องเนี่ยแหละ ผมสูง165หนัก50 มันสูง175หนัก55 ผมพอมีโอกาสชนะมั้ยครับเพราะมันค่อนข้างผอมส่วนผมก็ไม่ได้สมบู
สมาชิกหมายเลข 7898339
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งกับการใส่ jacket
มันทำให้เหงื่อออกกว่าวิ่งใส่เสื้อกีฬาปกติมั้ยครับ ถ้าใช่จะหามาใส่ พอดีวิ่งจุดประสงค์เพราะชอบ (เพิ่งหัดวิ่งตอนงานกรุงเทพมาราธอนที่ผ่านมาเลยเริ่มชอบ) และไหนๆก็ไหนๆ อยากลดพุงไปด้วยเลย มันใช่แบบที่ผมเข้าใจมั้ยครับ รบกวนด้วยครับ