หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความจำสั้น ลืมง่าย.....
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ผมเป็นคนทำงานกลางคืนนอนกลางวัน ช่วงนี้เบลอและจำอะไรได้สั้นมาก แปปเดียวลืม อย่างเช่น จะซักผ้าตอนบ่าย เวลาผ่านไปลืมเฉยเลย ไม่รู้เป็นที่เราน้อยหรือเปล่าครับ
ช่วย หน่อย เราจะหาวิตตามินอะไรมาทานดี หรืออาจจะเป็นพวกอาหารบำรุงสมองก็ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นักโภชนาการดังแนะ 8 อาหารบำรุงสมอง หากินง่ายๆ กาแฟคือหนึ่งในนั้น!
นักโภชนาการลิสต์มาให้ 8 อาหารบำรุงสมอง ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม ทุกอย่างหากินได้ง่ายๆ กาแฟคือหนึ่งในนั้น! ในชีวิตยุคปัจจุบันที่ยุ่งเหยิงและเต็มไปด้วยความกดดัน บางครั้งเราก็อาจรู้สึกมึนงงหรือสมองล
CHsoji86
แนะนำวิตตามินบำรุงสมอง ตื่นเช้าไม่เพลีย หน่อยค่ะ
รบกวนแนะนำวิตตามิน บำรุงสมอง สำหรับวัยเรียน นอนน้อย ตื่นไปเรียนตอนเช้า กิจกรรมเยอะ หน่อยค่ะ ที่ผ่านมาชอบมีอาการ ตื่นตอนเช้างัวเงีย และเพลียมาก แต่ได้ลองทานแบรนด์เม็ด(ซปไก่สกัดผสมวิตามินB) ก็รู้สุกว่
Bellatrix-ploy
ช่วยแนะนำอาหารเสริมหรือวิตตามินบำรุงสมองแต่ไม่ทำให้เจริญอาหารหน่อยค่ะ
ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ วิตตามินบำรุงสมองหรือประสาท เครียดจากการทำงานตื่นมาแล้วไม่สดชื่น ที่ทานแล้วไม่ทำให้เจริญอาหาร เพราะส่วนตัวเป็นคนน้ำหนักเยอะอยู่แล้วอะค่ะไม่อยากให้อ้วนไปมากกว่านี้
-Mewiz-
อยากสอบถามอาหารบำรุงสมองครับ อยากบำรุงความจำ การคิดวิเคราะห์ครับ
สวัสดี ผมต้องอ่านหนังสือสอบ และใช้สมองหนักมีความเครียด อยากเรียนถาม ตอนนี้ ทางfish oil กับ วิตตามินบีร็อคค่า ถ้าอยากทานเลซิตินเพิ่ม โดยการทาน ไข่ไก่ให้วันละ3ฟอง หรือทานเป็นอาหารเสริมดีครับ. แล้วทานแบบ
สมาชิกหมายเลข 5656150
อันนี้แพ้ครีมใช่มั้ยคะ
อันนี้ทานัมจูม่วงค่ะ ทาไว้ตอนกลางคืน เริ่มคันๆตอนกลางวันบ่ายๆค่ะ อันนี้แพ้ใช่มั้ยคะ 😢
สมาชิกหมายเลข 8261977
เด็ก14-15กินยาโอบิมิน-azได้ไหม?
คือผมไปโรงพยาบาลมาแล้วหมอเขาให้มาทานเป็นวิตามิน ผมนั่งอ่านข้อบ่งใช่ : วิตตามินบำรุงร่ากายสำหรับสตรีมีครรภ์ ผมเลยงงว่าเด็กกินได้ใช่ไหมครับ ขออนุญาตถามพี่ๆที่รู้หน่อยครับ😅
สมาชิกหมายเลข 8520377
ใครยังนอนกลางวันกันอยู่ครับ
ถามครับ ในวันทำงานของแต่ละคน ช่วงเวลาพักเที่ยงทานข้าวเสร็จแล้ว ยังมีใครที่นอนกลางวัน หรือว่างีบกลางวันกันอยู่บ้างหรือเปล่าครับ แล้วอะไรเป็นสาเหตุ ที่ต้อง ทำให้ หรือต้องมี การงีบการนอ
totoonline
เราให้แชท GPT ทำโปรแกรมทัวร์เซี่ยงไฮ้ให้ 4-8 ธันวาคม 2567 ดูดีไหมคะ
เราให้แชท GPT ทำโปรแกรมทัวร์เซี่ยงไฮ้ให้ ดูดีไหมคะ วันที่ 4 ธันวาคม: เดินทางถึงเซี่ยงไฮ้ การเดินทางจากสนามบิน Shanghai Pudong International (PVG):ขึ้น Ma
สมาชิกหมายเลข 2143360
เราความจำสั้นมาก จะมีวิธีแก้ไขยังได้บ้าง หรือควรไปพบแพทย์ดีค่ะ
คือเป็นคนแบบจำเรื่องที่พึ่งพูดหรือพึ่งทำไปไม่ได้ แปปลืมได้อย่างฉับพลันบางทีลืมเรื่องราวในวันที่ผ่านๆมา ลืมว่าของไว้ไหน ในเวลาอันสั้น พูดว่าจะไปนั้นนี้ทำนั้นนี้กับแฟนแต่กับลืม จนบางครั้งมีปัญหากันบ่อย
สมาชิกหมายเลข 6497821
ปัญหากับการนอน
เราไม่มีนาฬิกาชีวิตเลยค่ะ ถ้าจะมีก็คือนอนกลางวันหลับกลางคืน(แบบแสงหมดปุ๊ปตื่นปั้ป แสงมาก็หลับเลย เคยบังคับให้นอนเที่ยงคืนมันก็นอนไม่หลับ ไปหลับ6โมงที่พระอาทิตย์พึ่งขึ้นอยู่ดี) แล้วพอเราบังคับให้นอนกลา
สมาชิกหมายเลข 8064524
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความจำสั้น ลืมง่าย.....
ช่วย หน่อย เราจะหาวิตตามินอะไรมาทานดี หรืออาจจะเป็นพวกอาหารบำรุงสมองก็ได้