หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีออกกำลังกายลดหน้าอกค่ะ
กระทู้สนทนา
ความงาม
พอดีใส่คัพ D แล้วหาเสื้อผ้ายาก ใส่แล้วไม่สวย มันดูแน่นด้านบน รบกวนขอวิธีออกกำลังลดส่วนบนค่ะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิงอยากตัดหน้าอกออก
กำลังศึกษาเรื่องศัลยกรรมตัดหน้าอกค่ะ ปกติอกคัพ F แต่ไม่ได้ใส่เสื้อในตั้งแต่เด็กเลยย้อยและยานน่าเกลียดมาก แถมลำบากเวลาใส่เสื้อผ้า ออกกำลังกาย หรือนอนคว่ำ เวลาออกไปข้างนอกจะใช้ที่รัดเก็บหน้าอกตลอดเพื่อใ
สมาชิกหมายเลข 2080778
อยากลดน้ำหนัก 5-7 กิโลภายใน 1 เดือน ขอคำแนะนำหน่อยค่าาา
ฉันอายุ 32 ปี สูง 155 ซม. และหนัก 52 กก. ลดน้ำหนักยังไงก็ไม่ลง แต่ต้องร่วมงานสำคัญภายในเดือนหน้า ด้วยความที่เป็นคนดื่มแอลกอฮอล์ด้วย และเป็นคนไม่ค่อยกินผัก ใส่เสื้อผ้ายังไงก็ดูตัวตันๆ แต่ภายใน 1-2 เดือ
สมาชิกหมายเลข 7178124
ถามสาวๆ... เจ็บหน่มน้มก่อนมีประจำเดือน
มันใกล้จะมาแล้ว มาสร้างความเจ็บปวดให้กับเราตลอด ทุกเดือนจะต้องมีอาการปวดตัว ปวดหลัง แต่ที่หนักสุด คืออาการตึง บวมของหน่มน้ม ตื่นนอน ลุกออกจากเตียงก็เจ็บ ถอดเสื้อก็เจ็บ โดนแทบไม่ได้ นั่งรถกระเด้งกระดอ
ต้นไพร
หนาวนี้...อย่าประมาท! 6 พฤติกรรมเสี่ยงอันตรายที่คุณต้องรู้
หนาวนี้...อย่าประมาท! 6 พฤติกรรมเสี่ยงอันตรายที่คุณต้องรู้ อากาศเย็นๆ ของหน้าหนาวอาจทำให้หลายคนรู้สึกสบายและเพลิดเพลินไปกับบรรยากาศที่แสนโรแมนติก แต่รู้หรือไม่ว่าความหนาวนี้อาจม
โรงพยาบาลรามคำแหง
ตัวใหญ่ ซี่โครงใหญ่แต่ดันมีหน้าอกนิดเดียว เลือกเสื้อในแบบไหนได้บ้างคะ
คือเรามีปัญหาประมาณนึงกับเสื้อในของเราค่ะ คือเราเป็นคนที่ใต้อกกว้างเพราะเราตัวใหญ่กระดูกใหญ่ค่ะ แล้วซีโครงก็ใหญ่มากวัดได้ 85cm (ประมาณ34นิ้ว) รอบอกเกือบ42นิ้วค่ะ พอลบบวกเราได้ 20cmนิดนิด พอเทียบแล้วก็
สมาชิกหมายเลข 8527297
สตอรี่มื้ออาหารวันนี้ขอเสนอ "เย็นตาโฟทะเลเครื่องแน่น" 🍜
สตอรี่มื้ออาหารวันนี้วันนี้เรากิน "เย็นตาโฟทะเล" ที่เครื่องแน่นมากๆๆๆๆๆๆๆ แน่นจนคนไม่ได้ ที่เครื่องแน่นแบบนี้เพราะว่าทำกินกันเองที่บ้านค่ะ แต่เราไม่ได้ทำนะ ญาติเราทำแล้วเค้าชวนไปกิน 55555555
สมาชิกหมายเลข 7065370
หนูอยากรู้ว่าหนูเป็นโรคอะไร
หนูอยากรู้ว่าอาการแบบนี้เป็นโรคอะไรหรือเปล่า อาการของหนูคือหัวใจเต้นเร็วเวลาเครียดกังวลแน่น หน้าอกหายใจหอบใจสั่น,เวลาเครียดมือสั่นรู้สึกกลัว ไปหมดเห็นภาพหลอนต่างๆเหนื่อยง่ายรู้สึกอยากตุย คิดแต่เรื่องก
สมาชิกหมายเลข 8539849
วิธีลดน้ำหนัก ลดไขมัน ภายใน 1 เดือน แนะนำหน่อยงับบ
ตอนนี้เครียดมาก คือน้ำหนักขึ้น และสังเกตุได้ว่าตีัวใหญ่ขึ้น มีพุง แขนขาใหญ่ขึ้น จากน้ำหนัก 42 จนตอนนี้ 50-52 แล้ว ใส่เสื้อผ้า ใส่กางเกงตัวเดิม แล้วแน่นขึ้นรู้สึกอึดอัด ใครมีแนวทาง คำแนะนำ ในการลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 8114907
ทำไมคนออกกำลังกายถึงต้องเอาผ้ามามัดมือไว้นะครับ
สมาชิกหมายเลข 7609390
ตามหาชื่อแบรนด์เสื้อผ้า
สอบถามค่ะ มีใครเคยใส่ เสื้อผ้าผู้ชาย ที่หน้าอกปักตราคนคู่ แบนด์ไทย ชื่อภาษาอังกฤษค่อนข้างยาว ประมาณ 15 ปีที่แล้ว จำชื่อไม่ได้ค่ะ ซื้อที่นครศรีธรรมราช ช่วยบอกหน่อยค่ะ เป็นรูปคนสองคนยืนคู่กัน ถ้าจำไม่ผิ
สมาชิกหมายเลข 8525987
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 32
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีออกกำลังกายลดหน้าอกค่ะ