สวัสครับผมกำลังพยามๆลดไขมันอยู่ (ตอนนี้น้ำหนัก105กิโล) อยากถามทุกคนว่าคุมอาหารยังไงให้ประหยัดพอดีว่าผมอยู่ห้องเช่าไม่สามารถทำอาหารได้และไม่มีตู้เย็นครับตังก็ไม่ค่อยมี😢 อยากได้ความเห็นของทุกคนมาช่วยในก

ตอนนี้อายุ18กำลังจะเข้า19 เป็นนักบาสแต่ส่วนสูงถือว่าค่อนข้างเตี้ยในหมู่นักบาสครับ(ประมาณ170กว่าๆ) เลยอยากไปเอกซเรย์ข้อมือดูที่โรงพยาบาลว่ากระดูกปิดรึยัง จะได้เลือกทางเดินต่อว่าจะเล่นบาสเป็นอาชีพดีไหม