5 สิ่งเล็ก ๆ ที่ทำให้ลูกรู้สึกว่าเขามีคุณค่า

หลายครั้งสิ่งที่หล่อหลอม “คุณค่าของตัวเอง” ในใจลูก ไม่ใช่รางวัลใหญ่โตหรือคำชมเว่อวัง แต่คือ “สิ่งเล็ก ๆ” ที่พ่อแม่ทำอย่างสม่ำเสมอ สิ่งที่บอกกับลูกว่า “หนูสำคัญ” และ “หนูมีคุณค่า” โดยไม่ต้องทำอะไรเพื่อพิสูจน์มันเลย

1. ตั้งใจฟังลูกอย่างจริงจัง
เมื่อพ่อแม่หยุดฟังในสิ่งที่ลูกพูด ไม่ว่าจะเรื่องเล็กน้อยแค่ไหน ลูกจะรู้สึกว่า “เสียงของหนูมีค่า”
เทคนิค : วางมือถือลง มองตา และถามกลับด้วยความสนใจ

2. ให้ลูกช่วยตัดสินใจ
ไม่ว่าจะเลือกเสื้อผ้าเมื่อต้องออกไปข้างนอก หรือช่วยเลือกเมนูอาหาร ลูกจะรู้สึกว่า “ความคิดของเขามีความหมาย”
เทคนิค : เสนอทางเลือกที่เหมาะสม แล้วให้ลูกเป็นคนเลือก

3. กอด และพูดคำว่ารักบ่อย ๆ
การสัมผัสทางกายและคำพูดอ่อนโยนคือพลังใจที่ยิ่งใหญ่
เทคนิค : กอดลูกในช่วงเวลาสบาย ๆ เช่นก่อนนอน พร้อมพูดว่า “พ่อ/แม่รักหนูเสมอ”

4. ชื่นชมความพยายาม ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์
เมื่อลูกรู้ว่าเขาไม่จำเป็นต้อง “เก่งที่สุด” ถึงจะได้รับคำชม เขาจะเรียนรู้ว่าความพยายามของเขามีคุณค่า
เทคนิค : ใช้คำพูดเช่น “หนูตั้งใจมากเลย แม่เห็นนะ” แทน “เก่งมากที่ได้ที่ 1”

5. ใช้เวลากับลูกโดยไม่เร่งรีบ
เวลาแบบมีคุณภาพ คือการอยู่กับลูกอย่างเต็มที่โดยไม่ต้องทำกิจกรรมพิเศษอะไรเลย
เทคนิค : ชวนลูกเล่น พูดคุย หรือทำอะไรช้า ๆ ร่วมกัน เช่น ทำอาหารง่าย ๆ หรือรดน้ำต้นไม้

อย่าคิดว่าเราต้องทำอะไรยิ่งใหญ่เพื่อสร้างคุณค่าให้ลูก เพราะ “สิ่งเล็ก ๆ ที่ทำด้วยใจ” ซ้ำ ๆ นี่แหละ ที่ปลูกฝังความมั่นใจ ความรัก และความกล้าหาญให้เขาเติบโตไปอย่างมั่นคง

#เลี้ยงลูกด้วยใจ #พลังของความใส่ใจ #ลูกมีคุณค่าเสมอ #แม่คือพลังบวก