ตามหัวข้อค่ะ คือสงสัยว่ากลุ่มที่วิ่งได้นานประมาณ 40 นาที ถึง 1 ชั่วโมง โดยไม่หยุดเดิน ฝึกโดยใช้ความเร็วประมาณ 6-10 ประจำ แข่งวิ่ง 1.5 กม. กับคนที่วิ่งได้ไม่นานเท่า แต่ฝึกสปีดระยะสั้น 200-400 เมตร ซึ่งตอนต้องวิ่ง 1.5 กม. ก็สามารถวิ่งโดยไม่หยุดพักเดินได้เช่นกัน

อยากทราบว่า 2 กลุ่มนี้ ถ้าต้องแข่ง 1.5 กม. กัน กลุ่มที่ฝึกแบบไหนมีโอกาสจะแรงตกก่อน แล้วแนวโน้มของคนกลุ่มแรก(ที่วิ่งได่นาน) ที่ต้องการเร่งสปีดให้สามารถวิ่ง 1.5 กม. ได้ภายใน 6-7 นาที ใช้เวลาฝึกนานมั้ยคะ ขอตำแนะนำเพิ่มเติมหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ