สวัสดีครับ ปีนี้ผมอายุ 16 ปี ผมอยากจะมาแชร์ประสบการ์ณของผมเกี่ยวกับการช่วยตัวเองบ่อยมากจนสามารถทำให้ผมร่วงได้เลย ในกระทู้นี้จะเป็นการเปิดอกคุย จะไม่ปิดบังอะไรใด ๆ ทั้งสิ้น เพราะยังไงซะก็ไม่มีใครรู้ตัวตนที่แท้จริงของผมอยู่ดี

ย้อนกลับไปตอนเด็ก ๆ ผมเริ่มช่วยตัวเองตอนประมาณ ป.4 ป.5 ตั้งแต่ตอนที่ผมแตกแล้วมันยังไม่มีน้ำอสุจิ ซึ่งระยะห่างของการช่วยตัวเองคือบ่อยมาก ทำทุกวัน ด้วยความเง่นของผม ซึ่งผมก็ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมตอนนั้นผมถึงเง่นได้ขนาดนั้น ซึ่งการช่วยตัวเองทุกวันแบบนี้ผมทำมาเรื่อย ๆ จนผมอยู่ ม. 1 ผมของผมก็เริ่มร่วง ซึ่งร่วงเยอะมาก ร่วงเยอะกว่าพ่อแม่หรือคนสูงวัยในครอบครัวของผมซะอีก โดยเฉพาะช่วงหน้าม้าหรือด้านหน้าของผม จะสามารถเห็นได้ชัดเลยว่ามันร่วงเยอะมาก ๆๆๆ ถ้าตัดทรงกะลาครอบหรือทรงผมที่ไว้หน้าม้าเยอะมา มันจะทำให้เสียทรงแล้วมันจะเหลือผมอยู่แค่ไม่กี่เส้น (ไม่ได้น้อยขนาดนั้น) หรือบางพอสมควร

ซึ่งผมก็ยังช่วยตัวเองบ่อยๆถี่ๆ ทำมันทุกสัปดาห์เผลอ ๆ ทุกวันจนผมอยู่ ม.5 ผมของผมก็ยังร่วงเยอะอยู่เหมือนเดิม
แต่ถ้าช่วงไหนผมเว้นระยะการช่วยตัวเอง หรือไม่ได้ช่วยตัวเอง 1 สัปดาห์ขึ้น จะสังเกตุได้เลยว่าผมของผมมันร่วงน้อยขึ้นจริง ๆ
ผมไม่ได้มีปัญหาด้านหนังศีรษะแห้ง มีรังแค เครียด สุขภาพ หรือปัญหาอื่นใด ไม่เคยทำเคมีกับผมหรือย้อมผม ยืดผม ดัดผม ผมแค่ช่วยตัวเองบ่อยจนผมของผมมันร่วงแค่นั้น

ผมเคยลองกิน zinc ดู เพราะอย่างที่พวกคุณรู้กัน เราน้ำแตก = เราสูญเสีย zinc ไปบางส่วน ถามว่ามันช่วยไหม มันก็ช่วย แต่ถ้าคุณน้ำแตกทุกวันอย่างผมมันก็ช่วยอะไรไม่ได้มากหรอก ผมลองไม่ได้น้ำแตก 1 สัปดาห์และไม่ได้กิน zinc ผมของผมก็ร่วงน้อยลงเยอะจริง

ก็แค่นี้แหละครับ ✌️