ออกกำลังกายมาประมาณ 5 เดือนแล้ว
รู้สึกว่าตัวก็ยังมีความล้าเหมือนเดิมไม่ว่าจะเป็นการยกของ ขยับตัว ยังคงช้าเหมือนเดิม ความคล่องแคล่วเท่าเดิม
แต่ที่เห็นชัดๆคือ ความถึกมากขึ้น
ไม่รู้เป็นเพราะอะไร ผมออกกำลังกาย 2-3 วันครั้ง พอเริ่มหายล้าก็ลุยต่อเลย ทำงี้มาตลอด 5 เดือน
แบบนี้ปกติมั้ยครับ หรือเป็นโรคอะไรพวกกล้ามเนื้ออ่อนแรงอะไรไหม
ออกกำลังกายแล้วก็ยังรู้สึกไม่แข็งแรงขึ้น
รู้สึกว่าตัวก็ยังมีความล้าเหมือนเดิมไม่ว่าจะเป็นการยกของ ขยับตัว ยังคงช้าเหมือนเดิม ความคล่องแคล่วเท่าเดิม
แต่ที่เห็นชัดๆคือ ความถึกมากขึ้น
ไม่รู้เป็นเพราะอะไร ผมออกกำลังกาย 2-3 วันครั้ง พอเริ่มหายล้าก็ลุยต่อเลย ทำงี้มาตลอด 5 เดือน
แบบนี้ปกติมั้ยครับ หรือเป็นโรคอะไรพวกกล้ามเนื้ออ่อนแรงอะไรไหม