เดินออกกำลังในวันอากาศดีๆ

ระหว่างที่รอลูกๆเรียนกีฬา แม่ก็มาเดินในสวนที่การกีฬาแห่งประเทศไทย วันนี้อากาศไม่ร้อน มีคนเดินเป็นเพื่อน 3 -4 คน เดินประมาณ 40 นาทีพอได้เหงื่อค่ะ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  อนุรักษ์พลังงาน สุขภาพจิต สุขภาพกาย ออกกำลังกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่