วันนี้ชวนทำอาหารจานง่ายๆแต่หลายๆคนชอบกัน ผัดดอกกุ้ยช่ายบางคนก็เรียกดอกไม้กวาด จะใส่หมู ใส่ตับ ใส่กุ้งก็ได้ ตามอัธยาศัย วันนี้เราผัดใส่ตับ มาเตรียมวัตถุดิบกันเลยครับ
ดอกกุ้ยช่าย
ตับหมู
กระเทียม
วัตถุดิบพร้อม เอาตับมาล้างหั่นรอไว้ ดอกกุ้ยช่ายล้างหั่นท่อน ทุบกระเทียม
ใส่น้ำมันลงกะทะ เจียวกระเทียมให้หอม
ใส่ตับลงไปผัดให้สุกประมาณ 80%
ใส่ดอกกุ้ยช่ายลงไป
ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซ๊อสฝาเขียว น้ำปลา น้ำตาลทราย
ดูจนดอกกุ้ยช่ายสุก ดูตับสุกพอดีอย่าผัดนานจนตับแข็งเกินไปจะไม่อร่อย เสร็จแล้วตักใส่จานเสริฟได้ครับ
ผัดดอกกุ้ยช่ายใส่ตับ
วันนี้ชวนทำอาหารจานง่ายๆแต่หลายๆคนชอบกัน ผัดดอกกุ้ยช่ายบางคนก็เรียกดอกไม้กวาด จะใส่หมู ใส่ตับ ใส่กุ้งก็ได้ ตามอัธยาศัย วันนี้เราผัดใส่ตับ มาเตรียมวัตถุดิบกันเลยครับ
ดอกกุ้ยช่าย
ตับหมู
กระเทียม
วัตถุดิบพร้อม เอาตับมาล้างหั่นรอไว้ ดอกกุ้ยช่ายล้างหั่นท่อน ทุบกระเทียม
ใส่น้ำมันลงกะทะ เจียวกระเทียมให้หอม
ใส่ตับลงไปผัดให้สุกประมาณ 80%
ใส่ดอกกุ้ยช่ายลงไป
ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซ๊อสฝาเขียว น้ำปลา น้ำตาลทราย
ดูจนดอกกุ้ยช่ายสุก ดูตับสุกพอดีอย่าผัดนานจนตับแข็งเกินไปจะไม่อร่อย เสร็จแล้วตักใส่จานเสริฟได้ครับ