1.ไม่ดูสื่อลามกอนาจาร 2.ฝึกสติ ละความคิดลามก ความคิดลามกเกิดขึ้นให้ดับมัน 3.งดสำเร็จความใคร่ สรุป หยุดมโนกรรมชั่วทุจริตลามกทั้งปวง ไม่คิดลามกกับผู้อื่น ไม่เกินเลยจนออกมาทางกายจนเกิดการสำเร็จความใค

จิตไม่มีรูปร่างสันฐาน แต่รู้ว่ามีจิตเพราะเห็นเจตสิก ไม่เห็นเจตสิกจะไม่เห็นจิต ไม่รู้ว่าจิตเป็นอย่างไร

มันเกิดขึ้นบ่อยในชีวิตประจำวันครับ บางคนจากโลกนี้ไปอย่างสงบบนที่นอน เสียชีวิตตามอายุขัยอันควร พอสิ้นลมไปแล้วก็มีแต่คนอาลัยหวนนึก จัดพิธีศพให้อย่างสมเกียรติ แต่บางคนกลับตายไม่สวย ม้วยไม่สง่า มีอันต้องต

ปกติผมไม่ใช่คนแบบนี้เลยนะครับ แล้วผมก็รู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องที่ควรจะคิดเลย แต่ประเด็นคือผมดันไปคิดต่อแต่เบรกสมองตัวเองไว้ได้ ผมจะต้องทำยังไงดีครับ รู้สึกไม่ดีมากๆเลยครับ กะว่าจะขอขมาพระรัตนตรัยตอนสงกรา

ได้ยินมาตลอดว่าต้องทำบุญตายไปจะได้สบายๆ ทำไมถึงจะสบายคนจะตายสบายตรงไหน ทำไมคนถึงคิดว่าทำบุญแล้วได้บุญ บุญจะไปอยู่ตรงไหน คนรู้ได้ไงว่าสิ่งนี้ทำแล้วถูกสิ่งนี้ทำแล้วผิด