หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอทริคซ้อมสอบเรียนรด.ของพี่ๆรด.หน่อยครับ
กระทู้สนทนา
วิ่ง
ผมอยากได้ตารางการซ้อมหรือว่าอยากรุ้ว่าพี่ๆซ้อมยังไงถึงสอบผ่านการวิ่งได้หรอครับผมคิดมากกับการสอบวิ่งมากส่วนที่เหลือผมพอได้หมดแล้วครับ^-^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามหน่อยครับระหว่างนักสังคมสงเคราะห์กับครูการศึกษาพิเศษอันไหนอัตรารับราชการเยอะกว่ากันหรอครับ
คือตอนนี้ผมอยู่ม. 6 แล้วกำลังลังเลระหว่างคณะสังคมสงเคราะห์กับคณะครุศาสตร์สาขาการศึกษาพิเศษครับ ว่าอันไหนมีอัตราการรับราชการเยอะกว่ากันหรอครับ เพราะว่าทางครอบครัวอยากให้รับราชการครับก็เลยเล็ง 2 คณะนี้ไ
สมาชิกหมายเลข 7225410
ขอคำแนะนำการวิ่ง 800 เมตร สอบรด.หน่อยครับ
เปิดเทอมนี้ผมว่าจะกลับไปสมัครรด ในการวิดพื้นกับซิทอัพผมทำเต็ม 100 ได้แน่ๆ แต่ในการวิ่งผมลองวิ่งแล้วได้สุดแค่ประมาณ 3:30อะครับ ซึ่งถ้าจะให้เต็มมันต้อง 3:15 ผมกลัวสอบไม่ติดมาก ก็เลยอยากมาถามคำแนะนำในก
สมาชิกหมายเลข 8330892
เครื่องสุดท้าย
เรื่องเล่าหลอนจากวิทยาลัยแห่งหนึ่งในภาคเหนือ อั้ม เป็นนักศึกษาวิทยาลัยแห่งหนึ่งในภาคเหนือ เย็นทุกวัน เขาต้องร่วมกิจกรรมของทางวิทยาลัย ด้วยการซ้อมการแสดงกับเพื่อน ๆ จากชุมนุมที่เขาเป็นสมาชิก การซ้อมกิ
สมาชิกหมายเลข 7673519
ฝึกวิ่งกันนานเท่าไหร่ถึงลงนิมิมาราธอนได้คะ?
ตอนนี้เริ่มวิ่งมา 1 เดือนกว่าๆคะ ระยะทาง 3 กิโล แบบไม่พักทำได้คะ เวลาโดยประมาณเท่าที่เคยจับไว้ 26 นาทีคะ สุ่มหัดวิ่งเองคะ ไม่มีตารางเลย อยากทราบว่าจะซ้อมวิ่งยังไงถึง นานเท่าไหร่ถึงจะไปนิมิมาราธอนได้คะ
สมาชิกหมายเลข 1022445
ไม่ได้เรียนรด.ตอนม.4 ส่งผลเสียยังไงบ้างครับ
ตามหัวข้อเลยครับ คือช่วงทดสอบร่างกายที่ผ่านมา ผมไม่ผ่านเลยสักอย่าง พอได้แค่ซิทอัพ เกือบเต็ม วิดพื้นกับวิ่งนี่ง่อยกินไปเลย ก่อนหน้านี้ก็พยายามซ้อมล่วงหน้าประมาณ 1 เดือนได้ สุดท้ายก็ได้แค่นี้ พยายามมากๆ
สมาชิกหมายเลข 1178736
ผมจะสอบ รด. แต่วิดพื้นไม่ได้ วิ่งไม่อึด แต่ผมซิกอัพ ได้ 34 ครั้ง ผมจะผ่านไหมคะรับ
สมาชิกหมายเลข 8803859
มหาลัย คณะสัตว
หนูสงสัยถ้าเราจบม.6เราต้องสอบเข้ามหาลัยก่อนแล้วค่อยสอบเข้าคณะต่างๆที่อยากเข้า ไช่มั้ยคะหรือว่ายังไงคะคือหนูอยุ่ม.4หนูไม่ได้เรียนสายวิทคนิดแล้วตารางเรียนหนูพึ่งออกแล้วมันไม่มีวิชาเคมีฟิสิก เลยค่ะแต่หนู
สมาชิกหมายเลข 8525595
รีวิวเสื้อไว้ใส่วิ่ง หรือไว้ใส่ฟิตเนส แบรนด์จีนแท้ ๆ xtep รุ่น all weather พื้นฐานคือเสื้อ training
เสื้อแบรนด์จีนแท้ ๆ พื้นฐานเป็นสำหรับ trianing เพราะฉะนั้นตีเป็น daily traning ได้ ผมซื้อมา 2 ตัวได้ลดราคามา จากราคาเท่าไรไม่รู้เหลือ 120 กับ 150 บาท size L แต่จะฟิตพอดีตัว เหมือน size M ผ้าเป็น pol
สมาชิกหมายเลข 745176
การที่โค้ชอ๊อดคุมการซ้อมนักกีฬาทีมชาติมากถึง 30 คนก็ดีไปอย่าง ลีกได้รับผลพลอยได้ไม่น้อย
อย่างน้อยๆ ด้วยประสบการณ์เข้าแคมป์ทีมชาติกับโค้ชอ๊อด การเล่นวอลเลย์บอลสโมสรในลีกก็จะไม่เจอเล่นแบบก็องแก็ง บล็อกไม่เป็น โล้ตัวไม่ได้ ปล่อยตัวอวบอ้วน ตบปุยนุ่น ตบไม่หลากหลาย เสิร์ฟลูกโป่ง คงหายไปเยอะ เพ
สมาชิกหมายเลข 3933498
รีวิว huawei band10 หลังจากใช้งานมา 1 เดือน
ฉบับสั้นกระจิ๊ดริ๊ด https://ppantip.com/topic/43344378 -------------------------------------------------- หลังจากใช้มา 1 เดือนกว่า ๆ ก็จะมาเล่าสำหรับ gadget ที่ขาดไม่ได้สำหรับผมตัวนี้ ทุกวันนี้ใส่ติ
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอทริคซ้อมสอบเรียนรด.ของพี่ๆรด.หน่อยครับ