คนที่มีความสุขด้วยตัวเองไม่ได้ ต้องทำยังไง?

กระทู้คำถาม
เรารู้สึกว่าเรารักตัวเองไม่เป็นเลย
ความรู้สึกของเราจะขึ้นอยู่กับคนข้างๆ โดยเฉพาะแฟนเช่นถ้าเขาไม่โอเคเราก็จะไม่โอเค เขามีความสุขเราก็จะมีความสุข แล้ววันไหนที่คนคนนั้นไม่อยู่เราก็จะดิ่ง เคว้ง คิดมากเวลาอยู่คนเดียว เราสงสารตัวเอง แต่เราพยายามมีความสุขด้วยตัวเองไม่ได้เลยซักครั้ง เหมือนต้องการคนอยู่ข้างๆตลอด พยายามจะกินข้าวให้อิ่ม นอนให้หลับ แต่มันก็รู้สึกไม่อยากกินไม่อยากนอน
เราอยากเลิกเป็นแบบนี้สักที
คนอื่นเขารักตัวเองหาความสุขให้ตัวเองยังไงกัน… 😞
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพจิต
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่