สิงหานี้เรา 32 ค่ะ แต่ก่อนหน้านี้สมัยสาวๆ เคยใช้ครีมที่มีสารปรอท แต่หน้าพังไปรอบหนึ่งแล้ว รักษาทายา บำรุงเล็กน้อยจนหน้ากลับมาปกติ  สิวจะขึ้นเฉพาะก่อนเป็นประจำเดือนแค่นั้น แต่ช่วงนี้ สิวอักเสบขึ้นแก้ม แบบเยอะมาก เหมือนขึ้นทุกวัน เรากำลังสงสัยว่ามันคือช่วงฮอร์โมนเปลี่ยน และ เกี่ยวกับการที่เรานอนน้อย นอนดึก นอนไม่พอด้วยใช่มั้ยคะ มันถึงขึ้นแบบ แทบจะทุกวันเลย ส่วนมากเป็นสิวอักเสบ การนอนไม่พอ พักผ่อนน้อยของเรา เรานอนน้อยมา10ปี+เลย  ก่อนหน้านี้ก็ไม่เห็นจะขึ้น ตอนนี้แก้มซ้ายเรา สิวอักเสบเต็มเลย เห็นหลายๆเพจ หลายๆคลิป บอกว่าสิวขึ้นห้ามบีบห้ามแกะ  สารภาพเลยว่าก่อนนี้ เราแกะตลอด สิวหาย แต่พอเราไม่แกะ มันดำ เป็นรอยดำชัดมากๆ รักษายากมากเลย   ทำไงดีคะ เราไม่เคยสิวอักเสบขึ้นเยอะขนาดนี้เลย เราใช้โฟมล้างหน้าของ คลีนแอนด์เคลียร์ (ใช้คลีนซิ่งไมเซล่าของกานิเย่   ใช้ครีมของกานิเย่ และใช้กันแดดของบีโอเรค่ะ  3 ตัวนี้ใช้มานานมาก) แต่โฟมเพิ่งเปลียนก่อนหน้านี้ใช้ perfect whip หลอดน้ำเงินค่ะ  แต่ก่อนนั้นก็สลับๆกะน มันก็ไม่ได้ขึ้น ทำไงดีคะ เครียดมาก