คือหนูอยากจะละในรูปอะค่ะ แต่ถึงหนูจะบอกกับตัวเองยังไงว่ากายนี้ไม่ใช่ของเราไม่ใช่ของเขาน่ะค่ะ แต่หนูก็ยังเลิกหลงในรูปไม่ได้ค่ะ หนูพยายามฟังคำสอนของพระพุทธเจ้าว่าสังขารไม่เที่ยง ทุกคนมีเกิดแก่เจ็บตายไม่

....ก็ท่านไม่มีปัญญาจักษุอันเป็นอริยะ ที่เป็นเหตุให้ท่านรู้ความไม่มีโรค.... .

https://www.youtube.com/watch?v=p9ihnsEXbt0 (00:00) อานาปานสติที่ถูกต้อง คือการเจริญสติ ตามที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้ ให้ภิกษุไปนั่งในที่สงบ ตั้งกายตรง ดำรงสติ และมีสติรู้ลมหายใจเข้าออก (00:47) ให้รู้ลมหา

อัลลอฮ์ทรงบัญญํติไว้ว่า: لِيَحْمِلُوا أَوْزَارَهُمْ كَامِلَةً يَوْمَ الْقِيَامَةِ ۙ وَمِنْ أَوْزَارِ الَّذِينَ يُضِلُّونَهُمْ بِغَيْرِ عِلْمٍ ۗ أَلَا سَاءَ مَا يَزِرُونَ {25} That they may b