พ่อผมอายุ 75 ปีแล้ว ยังเดินได้ตามปกติ ไม่เคยมีปัญหาเรื่องแข้งหรือกระดูก หรือปัญหาเรื่องโรคภัยใด ๆ มีเพียงแต่ปัญหาสายตาและความดันอย่างผู้สูงอายุปกติ อยากทราบว่าผักชนิดไหนที่คนแก่ไม่ควรกินมากไปครับ เพราะได้ยินว่าบางชนิดทำให้ข้อเข่าเสื่อม เกิดโรคต่าง ๆ หรือเกิดเกาต์ได้ แต่ส่วนมากพ่อจะชอบสะตอ ใบเหลียง สะเดา และเพกาเป็นพิเศษ ขอบคุณครับ