วันนี้มีช่วงนึงกำลังจะนอน ที่ถ้าเรารู้ว่ามีความคิดเกิดขึ้นแต่ตอนนั้นไม่ได้สนใจนะคะว่าคิดเรื่องไร แล้วจากนั้นมันเห็นว่าความคิดมันไหลแวบลงไปที่ใจ มีความรุ้สึกเหมือนเราตกจากสูงมัน มันเเปล๊บๆ วาบๆซ่า เหมื

สวัสดีครับ ผมจาก จขกท. นั่งสมาธิแล้วดำมืด https://ppantip.com/topic/43201410 หลังจากตั้งกระทู้แรก ไม่กี่วันต่อมาผมก็ได้พบประสบการณ์วาบตั้งแต่หัวจรดเท้า อารมณ์สมาธิเปลี่ยน

อาศัยความกลัดกลุ้มที่หนาแน่น ทั้งเบียด ทั้งห้อมล้อม ตัดสินใจเด็ดเดี่ยว ว่าจะขอดูว่ามันจะไหลไปไหนบ้างแต่ละช่วง ขณะ ขณะที่สังเกตุ ก็เห็นมันไปไปรู้มั่วซั่วไปหมด อะไรกระทบนิดๆหน่อย มันคอยไปจับเอาสิ่งเหล