คือผม อายุ17 ปี คับ อยากทราบว่า ถ้าผมกระโดเชือก แล้วความสูงผมจะเพิ่มอีกมั้ยคับ ตอนนี้ ผมสูงประมาณ 165 - 167 คับ อยากให้เพิ่ม อีก สัก 5 - 10 เซ็น น่ะ คับ

คืออยากได้สตั้ดไร้เชือกอะคับหาซื้อได้จากที่ไหนบ้างคับ เคยลองใส่รองเท้าผ้าใบไร้เชือกเตะบอลรู้สึกมันถนัดกว่าอะคับ ปล.มีงบ14000บาทคับ

ผมมีปัญหา​เกี่ยวกับการกระโดดเชือกครับ บางทีผมกระโดดเเล้วเชือกโดนหัว บางทีเชือกก็ติดรองเท้าหรือผมกระโดเชือกยังไม่ถูกวิธีคับ จะเเก้ยังไงดีคับ

พอดีเล่นเวทที่บ้านครับ ไม่สะดวกเรื่องออกไปวิ่งข้างนอก ไม่มีที่ด้วย บ้านติดถนนไม่สะดวก ไม่มีสวนอะไรเลยแถวบ้าน เลยอยากรู้ว่าจะทำ อะไรลดไขมันที่บ้านได้บ้างเพราะกะว่าจะคาดิโอหลังเวท เพราะตอนแรกอยากโดเชือก

คือลดน้ำหนักอ่ะค่า แล้วมีคนแนะนำให้กระโดดเชือก/กระโดตบ แต่คือมันจะทำให้ขาใหญ่หรือเปล่าค่า แล้วน้ำหนักจะลดอะเปล่า?

สวัสดีค่ะ ใครมีวิธีที่ทำให้สูงบ้างคะ? หนูอยู่ชั้น ม.2 ค่ะ อายุ 15 สูง 151 เองค่ะ อยากสูงมากๆค่ะ กระโดเชือก+กินนมก็แล้ว แต่ความสูงก็ยังไม่เพิ่ม พ่อ แม่ หนูก็สูงนะคะ เมื่อก่อนไม่เครียด ไม่ซีเรียสเลยแต่ต

เพราะอะไรครับ

ตามหัวข้อเลยครับ ทางนี้ก็เบื่อการวิ่งและโดเชือกแล้ว ถ้าผมต่อยมวยควบคู่กับการเวทจะดีไหมครับ กล้ามเนื้อจะออกมาสวยมั้ย เรื่องอาหารผมกินปกติครับ