เราอายุ15-16ปีแล้วค่ะอยากรู้ว่ามันสูงเพิ่มอีกได้ม้้ยถ้าได้อยากให้แนะนำอาหารเสริมหรือวิตามินเพิ่มความสูงหน่อยค่ะตอนนี้เราสูงแค่149-150

พอดีถามหมอเลยวิตามินสักตัวที่ช่วงเรื่องอารมณ์หมอแนะนำ 5-htp อยากรู้ว่าฟิวส์เวลากินมันโอเคไหมคะ ส่วนตัสกินโอเมก้า 3 โอเคระดับนึงเลย

เนื่องด้วยป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเป็นเวลานานจัดยามาหลายขนาน รู้สึกหัวเบลอ ความจำไม่ค่อยดี อยากทราบว่า สามารถทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม หรือยาบำรุงตัวไหนได้บ้างคะ ปกติแพ้พวกวิตามินB ต่าง ๆ, ยาบำรุงเลือด ไม่ว่

อยากจะหาของบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ 3ยี่ห้อนี้อันไหนดีสุดหรอครับ 1. mega fish oil 2. Vistra Salmon Fish Oil 3. banner bright

อยากถามความคิดเห็นคนที่ทานวิตามินจำพวก Fish oil ว่าทำไมถึงทาน ทานแล้วคิดว่าตัวเองได้ประโยช์อะไรจากการทาน ตรงไหนที่คิดว่าเห็นชัดที่สุดที่ได้จากการทาน Fish oil ขอบคุณค่ะ ^^

กำลังอยากลองกินอาหารเสริมค่ะ อยากรู้ว่าของยี่ห้อไหนดีคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่า

- น้ำมันปลายี่ห้อไหนดีบ้าง - สามารถทานได้ตลอดมั้ยครับ - มีผลข้างเคียงรึเปล่า - เราควรเลือกปริมาณส่วนประกอบของอะไรบ้าง ที่มีในแต่ละยี่ห้อ - กินควบคู่กับยาอื่นได้ใช่มั้ยครับ - โรคอะไรบ้างที่ห้ามกิน

VISTRA Gotu Kola Extract+VISTRA Kiwi Extract กับ Vistra Salmon Fish Oil 1000mg Plus Vitamin E กินร่วมกันได้หรือเปล่าคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

คือพ่อแม่ก็พยายามหาข้อมูลอ่านเรื่องอาหารเสริมและวิตามินส่งมาให้ดู แต่พอผมดูมันเป็นโฆษณาปลอม ใช้ AI ทำโฆษณาลงยูทูปเฟสบุ๊คเยอะมาก เลยกลัวว่าพ่อแม่จะหลงเชื่อเลยบอกว่าเดี๋ยวลองถามเพื่อนหรือคำแนะนำจากผู้รู