สงสัยว่า ระหว่าง จดทุกอย่างใส่กระดาษหมด  เช่น  สมมติว่าจะต้องซื้อของอะไรก็แล้วแต่  กลัวจำไม่ได้ หรือกลัวจะลืม ก็เลยจดทุกอย่างที่จะซื้อใส่กระดาษทั้งหมด  กับ  ไม่จดใส่กระดาษ แต่พยายามจำ  แล้วซื้อของตามที่จำได้ว่าต้องซื้อ  มีซื้อตก ๆ หล่นๆ แบบไม่ครบ เพราะลืมบ้างไรบ้างไปบางรายการ 

สองอย่างนี้  อย่างไหนจะช่วยให้เป็นโรคสมองเสื่อมช้ากว่ากัน