คอรส์ฝึกอาชีพ กทม หลักสูตรไหนน่าสนใจ มาแชร์กันหน่อยครับ

ก่อนอื่นเลยดิฉันอายุ 62 เจาะเลือด ตรวจอุจาระตรวจร่ายกายแล้วปกติดีทุกอย่าง อาหารเช้าดิฉันก็มีดังนี้ มันนึ่ง ฟักทองนึ่ง เผือกนึ่ง และ ข้าวโพดนึ่ง ตามด้วยซีเรียว ค่า มีคนบอกไม่เหมาะกับดิฉันอาหารหล่าวนี้