หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่รู้ว่าเข้าห้องนอนตอนไหน
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
คือตัวผมนั่งทำงานอยู่มันใกล้เดทไลน์แล้ว ทำไห้อดนอนมาแล้ววันสองวัน ห้องทำงานกะบห้องนอนผมอยู่แยกกันครับ ตอนนั้นผมทำงานโดยคิดว่าถ้าทำถึงตี3เสร็จทันเวลาแน่นอนแต่ผมก็เกิดง่วงมากและมีความคิดว่าไปนอนดีกว่า หลังจากนั้นภาพก็ตัดเลยครับ ผมตื่นขึ้นมาอยู่อีกห้องครับ สงสัยมากครับร่างกายเรามันบังคับเราไห้นอนได้ขนาดนี้เลยหรอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินข้าวไม่ลง เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ
กินข้าวไม่ลง เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ มีอาการเหม่อสาเหตุเกิดจากอะไรคะ เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยมีสติเลยค่ะ เครียดมากๆ
สมาชิกหมายเลข 5669584
โดนโกงหลอกขายสินค้าแต่ชื่อบัตรประชาชนกับชื่อพร้อมเพย์ที่โอนไปชื่อเดียวกันเอาเงินคืนจากตนในบัตรได้ไหม
ตามหัวข้อครับผมได้มีการซื้อของผ่านเฟสบุ๊คให้เขาทำการถ่ายรูปสินค้ากับบัตรแต่ปิดหมายเลขประจำตัวปชชไว้หลังจากนั้นโอนพร้อมเพย์ไปให้เขาซึ่งชื่อพร้อมเพย์กับบัตรปชชเป็นอันเดียวกัน แต่หลังจากนั้นคนขายก็หายตัว
สมาชิกหมายเลข 8655833
พอดีโดนลวนลามจับอวัยวะเพศเราสามารถแจ้งความได้หรือครับ
ลวดลามทางเพศ
สมาชิกหมายเลข 8657700
ปฏิบัติภาวนาเเล้วนอนไม่ค่อยหลับ
ไม่รุว่าเป็นเพราะอะไรครับ พอกำลังจะเคลิ้มหลับ มาก็มีแสงพุ่งเข้ามากลางหน้าผาก จนสะดุ้งตื่น บางทีก็เหมือนจะวูบหายไปไหนหลุมดำอยกาศ แต่ก็รูัสึกตัวและดึงออกทัน บางทีตอนนอน พอกำลังจะเคลิ้มหลับ จิตทีีกหนดรู้
สมาชิกหมายเลข 7480164
นอนไม่หลับนอนน้อยมี ร่างกายตื่นตัวตลอด ทำไงให้หลับดีครับ
รู้สึกว่า 2-3 เดือนมานี้ นอนไม่ค่อยหลับจะนอนแล้ว ไม่รู้สึกง่วงเลยครับ เหมือนตื่นตัวอยู่ตลอดเวลาเลย ตอนตั้งใจนอนพลิกตัวไปมาเช็คนาฬิกาดู ตี 4 แล้วได้หลับนิดหน่อย ต้องตื่นมา ตี 5.30 ไปทำงานตอนเช้ามีอาการ
สมาชิกหมายเลข 3320755
นอนข้างทางโดนยุงกัด 320จุด
สวัสดีครับ วันอาทิตย์ที่24/2/25 ผมมีนัดไปเที่ยวกับเพื่อน และผมอดนอน1วัน เพราะปกติผมนอนตี5 6-7โมงเช้าแบบนี้ มีนัดกับเพื่อนช่วงเช้าก็เลยไม่ได้นอน ไปเที่ยวกันทั้งวัน เย็นมาก็กินดื่มกันจนเมา ผ
สมาชิกหมายเลข 6556805
😪ขอเทคนิคที่ทำให้ตื่นตามเวลาที่ต้องการครับ😴
คือปกติจะนอนราว20.30-21.00น. แต่ร่างกายมันต้องการตื่นสักเช้า06.00น.จะจะดูเต็มอิ่ม หน้าแจ่มใสแล้วระหว่างวันไม่ง่วง แต่ในความจริงทุกวันนี้มันคอยจะตื่น ตี4-ตี5 ซึ่ง ร่างกายมันตื่นมาอัตโนมัติมาก ผมไม่เคยใ
สมาชิกหมายเลข 5369615
ท้องหรือไม่
ผมสงสัยว่าแฟนท้องหรือไม่ท้อง เรามีอะไรกันวันที่15ผมก็ไห้เธอกินยาคุม ประจำเดือนก็มาวันที่20(กินยาครั้งแรก)แต่ร่างกายเธอเปลี่ยนแปลงเขาบอกตึงเต้า(อันนี้ผลของยารึป่าว) ง่วงทั้งวันรู้สึกคลื่นใส้ พอนอนตื่นม
สมาชิกหมายเลข 6159663
งัวเงียง่วงนอนทั้งวัน ทุกวัน มีวิธีการปรับพฤติกรรมให้มันหายไปไหมคะ
มีลักษณะอาการง่วงนอนตลอด ทั้งๆที่วันนั้นตื่นสาย ตื่นมาแล้วก็ง่วง นอนใหม่ก็นอนได้อีก พอนอนใหม่ แทนที่กลางคืนจะไม่ง่วงก็นอนได้อีก ควรทำไงดีคะ ร่างกายมันถึงกระปรี้กระเปร้าขึ้น ***อันนี้ขอเล่าพฤติกรรมที่
ลัลลาเบล
นอนไม่หลับ นอนผิดเวลา ควรทำไงดี
.
สมาชิกหมายเลข 2719947
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่รู้ว่าเข้าห้องนอนตอนไหน