คือเราผอมนะคะ แต่ไม่ถึงกับผอมขนาดนั้นต้นทุนเดิมคือเราคอสั้นอยู่แล้ว บวกกับหนอกคอสูงหน้าเหลี่ยมเลยดูตันไปหมด มีท่าไหนช่วยลดให้มันดีกว่าเดิมไหมคะคือเราก็ไปเห็นๆมาในยูทูปอะไรแบบนี้แหละว่าทำประจำจะทำให้ไหล่เพรียวคอยาว ไม่รู้เชื่ได้ไหม กลัวทำแล้วแรงกว่าเดิม5555เเล้วเราก็กรรมพันธุ์ด้วย คนที่ทำแล้วเห็นผลส่วนใหญ่เพิ่งมาเป็นตอนโตทั้งนั้น
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
มีท่าไหนลดไขมันช่วงไหล่ไหมคะ หรือลดกล้ามเนื้อหรืออะไรก็ได้