มีใครเป็นบ้างไหมครับ ร่างกายเหนื่อยทิพย์
ถึงเวลาเลิกงานละเหนื่อย ล้า แบบมากๆๆๆๆๆๆๆๆ
แล้วเราก็จะกินมื้อเย็นเยอะแบบสุดๆ 

เป็นสักพักจนน้ำหนักขึ้น 
มีวิธีแก้ไขกันอย่างไรบ้างครับ