คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างอวบไม่ค่อยดูแลตัวเองเรื่องดรูปลักษณ์คือดูแลแค่ความสะอาดเพราะรู้สึกว่าเราปค่ไปโรงเรียนก็ไม่ต้องสวยก็ได้ จนวันนึงเดินสวนเพื่อนเพื่อนทักว่าวันนี้หน้าหมองมาก แอบตกใจนิด ๆ เลยเก็บไปค

พอดีเจอหน่วย วิตามิน D3 1000 IU แต่ยา vitamin D3 ที่มีในท้องตลาด มันเป็นหน่วยไมโครกรัม เลยไม่แน่ใจว่า มันจะเป็นกี่ไมโครกรัม มีใครพอทราบหรือไม่คะ ขอบคุณค่ะ