ก็คือเราไปเห็นคลิปนึงในตต.มา บอกว่าเราควรใจร้ายใส่คนที่เอาเปรียบเรา หรือคนที่ร้ายกับเราก่อนค่ะ แล้วก็บวกกับเพื่อนเราหลายคนจะชอบบอกว่าให้เราหัดสู้คนบ้าง ด่ากลับคนที่มันด่าเราบ้าง แต่สำหรับเรามันยากมากๆเลย เรากลัวด่าคนอื่นแล้วเรื่องมันจะใหญ่กว่าเดิม เขาก็จะมีเหตุผลให้เกลียดเรามากขึ้น นินทาเรามากขึ้น ที่เราทำทุกวันนี้คือพยายามเงียบๆไว้ ลบแอพ ซ่อนโปรไฟล์เขาเอา แต่ว่าอีกใจนึง เราก็รู้สึกว่าที่เราเป็นคนแบบนี้มันอ่อนแอเกินไป เวลาโดนแซะโดนด่าเราจะใจเต้นมากๆ เหมือนตอนออกไปพรีเซนต์งานหน้าห้อง หัวตื้อ คิดอะไรอย่างอื่นไม่ออกเลย แล้วบรรยากาศรอบตัวเราก็จะเปลี่ยนไปทันทีแบบที่เราควบคุมไม่ได้เลย ต้องรอให้ตัวเองใจเย็นลงประมาณ 5-10 นาทีค่ะ

เราเลยอยากรู้ว่าเราควรจะเป็นคนยังไงดี ควรพัฒนาตัวเองยังไงให้เข้มแข็งขึ้น เพราะพอเป็นคนใจดี ก็จะมีคนมาเอาเปรียบบ่อยๆอะไรแบบนี้อะค่ะ คิดว่าจะพูดอะไรกับเราก็ได้ จะขออะไรเราก็ได้เพราะรู้ว่าเราไม่ปฏิเสธ

หรือถ้ามีหนังสือที่ช่วยเกี่ยวกับเรื่องนี้ แนะนำให้หน่อยนะคะ 

ขอบคุณค่ะ