ดวงตาเป็นส่วนสำคัญในการมองเห็น ทั้งวัยเรียน วัยทำงานและวัยสูงอายุ
 วัยเรียน วัยทำงาน ที่ต้องใช้สายตาหนักในการอ่านหนังสือและต้องอยู่หน้าจอคอมที่ต้องเจอแสงสีฟ้าตลอด
 ผู้สูงอายุ ที่เริ่มมีปัญหาสายตาเสื่อมหรือตาแห้ง
 ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพตา เช่น โรคตาแห้ง โรคต้อ โรคจอประสาทตาเสื่อม และโรคสายตาอื่น ๆ
วิตามินบำรุงสายตาจึงจำเป็นต่อดวงตาของเราเป็นอย่างมาก
เพราะนอกจากจะช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตาและป้องกันปัญหาทางสายตาแล้ว ยังมีผลต่อการทำงานของสายตา เช่น การมองเห็นในเวลากลางคืน 
การมองเห็นแสงสีต่าง ๆ

วิตามินตัวไหนใช้แล้วดีมาเล่าสู่กันฟังได้นะครับ