NAD TRAVEL:: 3,790 ขั้น พิชิต "เขาวงพระจันทร์" ก็ชิวๆ อะคร้าบบบบ~ >.<! (ปล.ทริปนี้มีโกรธ กรุณาอ่านจนถึงตอนจบ)

กระทู้สนทนา

One Day Trip เดินป่า วัด จังหวัดลพบุรี เที่ยวเชิงอนุรักษ์

เราจะพาทุกคนไปเดินขึ้น กะได กันที่ เขาวงพระจันทร์

หัวข้อรีวิว
1. ทำความรู้จัก "เขาวงพระจันทร์"
2. การเดินทาง+การจอง+การเตรียมตัว
3. พร้อมแล้ว เริ่มลุยกัน!
-----------------------------------------------------
1. ทำความรู้จัก "เขาวงพระจันทร์"

“เขาวงพระจันทร์” เป็นภูเขาที่สูงที่สุดใน จ.ลพบุรี

มีความสูงจากระดับน้ำทะเล ~650 เมตร และมีบันไดขึ้นสู่ยอดเขา ~3,790 ขั้น

คิดเป็นระยะทางวัดจากเชิงเขา - ยอดเขา ตามแนวบันไดยาว 1,680 เมตร

มีความเชื่อกันว่า หากใครได้มานมัสการรอยพระพุทธบาทที่ประดิษฐานอยู่บนยอดเขาแล้วนั้น

จะประสบกับความสุขและความสมหวังทุกประการ

โดยปกติแล้ว เขาวงพระจันทร์ เปิดให้ขึ้นสักการะพระพุทธบาท 'ทุกวัน' ตลอด 24 ชม.

ส่วนงานนมัสการรอยพระพุทธบาท ประจำปี 2568 นั้น จัดขึ้นตั้งแต่

วันที่ 29 มค. - 12 กพ. 2568 (เนื่องจากมี ปชช. สนใจเป็นจำนวนมาก จึงขยายไปจนถึงวันที่ 16 กพ. 2568)

2. การเดินทาง+การจอง+การเตรียมตัว

ด้วยระยะทางยาว 1,680 เมตร และเป็นทางบันไดชัน อาจใช้เวลาประมาณ 2 - 3 ชม.

การเตรียมตัวขึ้นเขา

- รองเท้า แนะนำเป็นรองเท้าผ้าใบ ที่สวมใส่แล้วที่สบายเท้า กระชับ ทะมัดทะแมง

- การแต่งกาย ควรแต่งกายให้เหมาะสมและสุภาพ เนื่องจากเป็นพื้นที่วัด หากขึ้นกลางวัน ควรพกหมวกหรือเสื้อคลุมกันแดดไปด้วย

- อุปกรณ์อื่นๆ แนะนำให้พก ยาดม ยาลม ยาหม่อง หรือ ยาคลายกล้ามเนื้อ ติดไปได้เลยตามแต่ใจชอบ ตอนเราขึ้นไปเจอกับคนเป็นตะคริวที่ขา 2 ข้าง ก็ลำบากเหมือนกันนะ แต่โชคดีเราพกยาคลายกล้ามเนื้อไปด้วย เลยแบ่งให้เขากิน ได้ทำดีก่อนไหว้พระแล้ว ปลื้มฝุดๆ

ไม่ต้องทำการจองล่วงหน้า และขึ้นได้เลยตลอด 24 ชม. จ้า

3. พร้อมแล้ว เริ่มลุยกัน!

หลังจากเช็คอินกับป้าย เขาวงพระจันทร์ อันบะเริ่มเทิ่มดังรูปข้างบนกันแล้ว

เราก็จะเดินผ่านตลาด ที่เจอแต่ของน่ากินทั้งน้านนนนน
(เริ่มเดิน วันศุกร์ที่ 7 กพ. 68 เวลา ~22.00 น.)

มองขึ้นมาก็จะเห็นทางขึ้นฝั่ง 'องค์พระใหญ่' กับฝั่ง 'เขาวงพระจันทร์' แบบนี้เลย

ซึ่งมัน ไม่เชื่อมกันนะโว้ยยยยยยย อย่าขึ้นผิดฝั่ง

ไปกันต่อ...

พ้นตลาดแล้วก็จะผ่าน... จุดนี้คืออะไรอะ 555+

อะๆๆ ไปต่อ

เดินขึ้นบันไดผ่านวัดเขาวงพระจันทร์ ผ่านซุ้มต่างๆ นานาแล้ว ก็จะเจอกับทางราบ.. มืดๆ แบบนี้~

ผ่านป้ายนี้ก็แสดงว่าใกล้ถึงทางขึ้นละ

ใช่จ่ะ ใกล้ถึงทางขึ้นแล้ว แสดงว่า... ที่ผ่านมา คือ ยังไม่นับ

เจอแล้วจ้าาา จุดเริ่มนับ 1 ซึ่งถือว่าเป็น 'ทางขึ้น' นั่นเอง

เอ้า นับ 1 .......

เดินผ่านร้านที่ขายไม้เท้าด้วยค่ะ ช่วงขาขึ้นแรกๆ เลย ราคา 30฿

จริงๆ ตรงทางมืดๆ ก็มีขายน้า ทุกคนสามารถซื้อจากตรงนั้นได้เลย

ซึ่งจุดนี้เป็นจุดสุดท้ายที่เขาจะขายไม้ละ

เริ่ม! คนเยอะเวอร์ แค่ะลอๆ แต่ยังไม่เบียดเท่าไหร่

1 กิโล แรกพิชิตใจ เหนื่อยงะ

ร้อนแล้วเลยต้องถอดเสื้อคลุมละ พักดื่มเกลือแร่ก่อนด้วย

ถึง 500 ขั้นแล้วจ้าาาา เกือบตุบ

เอ้า เดินต่อ ยิ่งสูง คนยิ่งน้อย อากาศโปร่งมาก หายใจเอาออกซิเจนเข้าปอดได้สะดวก ช๊อบบบ ชอบ

แค่หลับตา ก็ถึง 1,500 ขั้นแล้วจ้าา กริ๊ดดด

ตุยแล้ว ช็อตนี้ เพราะอาการเหมือนบ้านหมุน เวียนหัวหน่อยๆ แต่เรามันนักสู้ อาศัยพักถี่หน่อยฮะ

มองเห็นประตูนั่นไหม ไกลลิบๆ นั่น

นึกถึงเพลง ... อีกไกลแค่ไหน จนกว่าฉันจะใกล้ บอกที~ ของ Getsunova เลย

ไม่ถึงสักทีอะ

อีกนิดเดียว! เพียงแค่เอื้อม ฮึ๊บบบ

ในที่สุด ฉันก็ทำสำเร็จ ถึงแล้วจ้าาาาาาาา

(ถึงยอดเขา ~23.00 - 23.30 น.)

แว๊ะไปไหว้พระหน่อย แอบนั่งนิดนึง เพราะรู้สึกว่าร่างกายเรา Down ลงแล้ว

หลังจากเดินวนรอบๆ ดูนู้นดูนี่เสร็จ ก็มาต่อแถวข้าวต้มที่อร่อยที่สุดในโลก

อร่อยจริงง โดยเฉพาะผักกาดดอง รสเปรี้ยว ชื่นใจเลย

มีกับข้าวที่คุณลุง - คุณป้า นำขึ้นมาให้ด้วย ไข่เค็ม กับ ปลาเค็ม โคตรอร่อย ขอบคุณนะค้า -/\-

มาถึงแล้วนะค้าาาา

พิชิตได้แล้วค่า เขาวงพระจันทร์ 3,790 ขั้น

พอถึงช่วงขาลงชิวๆ มาก เราวิ่งลงเลย วิ่งจริงๆ นะ แบบก้าวข้าวบันได ทีละ 2 ขั้นตลอด

เพราะว่ารองเท้าเราเป็นรองเท้าวิ่ง เวลาเดินตัวเปล่าแล้วมันจะเด้งๆ นุ่มๆ สนุกมาก

(ลงมาถึงจุดจอดรถ วันเสาร์ที่ 8 กพ. 68 เวลา 03.00 น.)

และแน่นอน ขออวดหน่อยฮะ

เดินเพียงแค่ ~1.7 กิโล + ไม่แบกของหนัก ทำให้ไม่มีอาการหลังเดินแต่อย่างใด

เลยชิวๆ มาก ก็งั้นๆ อะค่ะ

(ถ้าไม่นับช่วงตุยระหว่างทาง 555+ จุ๊ๆๆ)

คำแนะนำ จากประสบการณ์ส่วนตัว เท่านั้น

- 1 กิโลแรก พิชิตใจ โดยกิโลแรกให้เดินช้าๆ ก่อนเสมอ เพื่อให้ร่างกายปรับสภาพ อย่าซ่า

- ขณะพัก แนะนำให้ 'ยืนพัก' เท่านั้น + ดื่มน้ำ ดมยา อะไรก็ว่าไป ถ้านั่งเลยมีโอกาสล้า/ลุกไม่ขึ้นสูงมาก

เพราะร่างกายรับรู้แล้วว่าคุณกำลังใช้กำลังนะ ให้ยืนพักแค่พอหายเหนื่อย หรือ รอระดับลมหายใจเข้าออกปกติแล้ว ให้เดินต่อเลย คุณจะเดินได้นานขึ้นและอึดขึ้น

- ยืดเหยียด สำคัญมาก ทั้งช่วงก่อนเดิน - ช่วงพัก - และเมื่อสิ้นสุดการเดิน ให้เอามือแตะปลายเท้า/บิดตัวไปมา ทำให้ร่างกายฟื้นตัวได้ไวขึ้น ลดโอกาสเกิดตะคริว

- เมื่อถึงปลายทาง อย่านั่งทันที ให้ร่างกาย Down ลงก่อน เช่น เราเดินวนไปวนมา สำรวจบริเวณแถวๆ นั้น/เดินไปไหว้พระก่อน (แบบยืน) ก่อน

เมื่อร่างกายเข้าที่ หรือรู้สึกเย็น/หนาวแล้ว ค่อยนั่ง เพราะจะทำให้ไม่ล้า

- เกลือแร่ สำหรับเล่นกีฬา/เสียเหงื่อ (ไม่ใช่เกลือแร่สำหรับคนท้องเสีย คนละอย่างกัน) หรือพวกของหวาน ต้องถึง เป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกัน เพราะช่วยลดโอกาสเกิดตะคริวได้ดีมาก

ขอฝากข้อสุดท้าย

อย่า สูบบุหรี่ ใกล้กับบริเวณบันไดโว้ยยยยย!! กรุณามีมารยาท เดินไปสูบบุหรี่ ไกลๆ และเดินลึกเข้าไปในป่าด้วย

และ

อย่า ทิ้งขยะเรี่ยราด คือ รู้ว่าเหนื่อย แต่หัดมีมารยาท ในการเอาขยะไปทิ้งลงถังให้หน่อย!!

ฝากประชาสัมพันธ์ให้ด้วย

ไปดูเต็มๆ รีวิวแบบละเอียดกันได้ที่ช่องยูทูป : nadtiiz

============================================
ขอขอบคุณที่ติดตามมาถึงตอนนี้ค่า
หรือติดตามต่อได้ที่ :
Facebook : nadtiiz
Tiktok : nadtiiz
Instagram : nadtiiz