หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีลดกล้ามแขน ขามั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเรามีกล้ามมาตั้งแต่เด็กเล่นกีฬาบ้างนิดหน่อยตตอนเด็กๆมันไม่ได้ชัดมากแต่ตอนนี้จะ20แล้วรูปร่างตอนนี้เหมือนผช.มากๆค่ะแต่งตัวไม่มั่นใจเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล็บแบบนี้คืออะไร
คือเราเป็นคนหน้าเล็บบางค่ะ แล้วหน้าเล็บชอบลอก พอจู่ๆมันลอกมาถึงโคน เราก็ดึงเป็นปกติ แต่ชอบไปตัด มห้มันเสมอกันค่ะ เพราะตอนลอกเล็บตรงโคนมันหัก แล้วเล็บที่งอกใหม่ก็ไม่ติดนิ้วด้วยค่ะ ออกมาแบบล่อนๆ ตรวข้าง
สมาชิกหมายเลข 8633627
รูปร่างแบบนี้ลดน้ำหนักยังไง??
อายุ : 14 น้ำหนัก : 88 ส่วนสูง 168ซม. เพศ : หญิง หนูเป็นคนมีไขมันค่อนข้างเยอะ แต่ยังเห็น กระดูกไหปลาร้าอยู่ เห็นกล้ามเนื้อค่อนข้างชัด เห็นกล้ามหน้าท้องด้วยถ้าแขม่วพุง 😅 หนูเป็นคนชอบแต่งตัวมากแต่หา
สมาชิกหมายเลข 6605423
อยากถามเรื่องการแต่งตัวค่ะ
เราเป็นคนหุ่นล่ำเพราะเล่นฟิตเนสและกีฬา คือมีกล้ามแขน,ขา เราสูง170หนัก60 ไม่มั่นใจในตัวเองเลย คือมันมีปัญหามากค่ะ เวลาจะออกงานก็ไม่กล้าไปเพราะไม่รู้จะใส่ชุดแบบไหนให้มันเข้ากับตัวเอง เราเลยอยากรู้ว่าแต่
สมาชิกหมายเลข 2400659
มีใครเป็นไหน เจอผู้ชายไม่ให้แต่งตัวโป๊
มีใครเป็นไหมค่ะ เจอผู้ชาย(ไม่ได้สนิทกันแค่รู้จักกัน) ***ประมาณเจอหน้าก็ทักทาย ยิ้มตอบเฉยๆคุยกันบ้างถ้าเขาถาม** *ไม่ให้แต่งตัวโป๊ (โป๊ของเขาคือห้ามใส่กระโปรงกางเกงขาสั้น ใส่ต้องปิดถึงตาตุ่ม เสื้อให้ใส่
สมาชิกหมายเลข 2333439
กล้ามใหญ่ อยากลดกล้าม มีคลีนิคหรือวิธีแนะนำมั้ยคะ
คือเรากล้ามขาและแขนใหญ่พอสมควร พ่อแม่เราค่อนข้างมีกล้าม ตอนเราเด็กไม่ค่อยมีเท่าไหร่ พออายุ13+เราเริ่มเข้ากีฬา ต้องวิ่งต้องวอมก่อนแข่งก่อนซ้อม พอผ่านไป 1-2ปี เพื่อนทักขาใหญ่กล้ามนูนขึ้น เรากังวนใ
สมาชิกหมายเลข 6728471
ช่วยด้วยยยย!! เหลืออีก10วันเดินพาเหรดกีฬาสี หุ่นไม่พร้อมค่ะTT
สวัสดีค่าาา ชาวพันทิปทุกๆท่าน เรามีเรื่องอยากจะให้ช่วย ใครพอทราบช่วยด้วยนะคะขอบคุณล่วงหน้านะค่าาาาา คือ เราสูง 162 หนัก 48 ไม่อ้วยหรอก ไม่ผอมด้วย แต่เราเป็นลูกครึ่งจีนเลยขาวหน่อยมั้งแล้วรูปร่างก็เลยให
สมาชิกหมายเลข 1873952
ไหล่กว้าง ไม่มั่นใจ ทำไงดีคะ?
คือเราไหล่กว้างและต้นแขนใหญ่ หุ่นเราจะเป็นแบบสามเหลี่ยมคว่ำ ข้างล่างจะเล็กกว่าข้างบน เราพยายามออกกำลังกายลดต้นแขน แต่ก็เหมือนเดิมไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง มีแต่คนบอกว่าหุ่นเราเหมือนผช. เราไม่มั่นใจเลยค่ะ ย
สมาชิกหมายเลข 5631926
เทคฮอร์โมนมาสักพักแล้วรู้สึกไม่ค่อยมีแรงเวลาเรียนรด จะไปต่อหรือพอแค่นี้
เราเป็นชายแต่งหญิงที่เริ่มเทคฮอร์โมนมาตั้งแต่ 5 เดือนก่อน ด้วยความที่เราอยากมีรูปร่างผิวพรรณเหมือนผญจริงๆ ทีนี้พอเริ่มเทคมาแล้วรู้สึกว่าหน้าอกมันขึ้นมาบ้างจนเสื้อกล้ามอาจปิดไม่มิดเวลาไปรร. เราเลยตัดสิ
สมาชิกหมายเลข 6898641
ผมอยากเป็น ผญ ควรเริ่มยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมมีกล้ามแขน ขา ไหล่ หลัง มีซิกแพค คือเหมือนผช ทุกอย่าง แต่หน้าตาผมออกไปทาง ผชก็พอหล่อ ผญ ก็พอสวย ต้องทำยังไงบ้างครับถึงจะให้กล้ามเนื้อต่างๆหายไป ให้เหมือน ผญ ผิว หรือทุกๆอย่างเหมือน ผญ ควรเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 3425278
การแต่งตัว
ขออนุญาตพี่ๆเพื่อนๆน่ะค่ะช่วยแนะนำเรื่องการแต่งตัวหน่อยค่ะ เราอายุ20สูง158 เราเป็นคนตัวเตี้ยที่มีกล้ามตรงแขนและกล้ามตรงน่องขาที่ใหญ่มาเวลาจะแต่งตัวคือไม่มีความมั่นใจเพราะแขนใหญ่ขาใหญ่เหมือนขากบ เร
สมาชิกหมายเลข 5964558
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีลดกล้ามแขน ขามั้ยคะ