คือผมกำลังจะเริ่มฝึกออกกำลังกาย แล้วจุดประสงค์ของการฝึก คืออยากยกของหนักอย่างหนึ่งให้ได้และก็ยกได้นาน ยกแล้วคล่องแคล่งว่องไว แบบว่าวิ่งได้ สลับสับเปลี่ยนได้อะไรประมาณนี้อะครับ
ช่วยบอกวิธีการฝึกเป็นบุญสมองหน่อยนะครับ
ขอบคุณครับ
สำหรับของที่อยากยกรายละเอียดก็ประมาณนี้อะครับ
คือไม่ต้องเว่อขนาดนี้ก็ได้ครับแต่แค่อยากมีจุดประสงค์ในการออกกำลังกาย
_______________________________________
_______________________________________
การคาดเดาขนาดและน้ำหนักของ "Iron Horus"
โล่ Iron Horus ของ ทาคาไนชิ โฮชิโนะ จาก Blue Archive เป็นโล่ขนาดใหญ่ที่สามารถป้องกันการโจมตีรุนแรงได้ แต่ในเกมไม่มีข้อมูลทางเทคนิคที่แน่ชัดเกี่ยวกับวัสดุ, ขนาด, และน้ำหนัก ฉันจะลองคาดเดาจากข้อมูลของโล่กันกระสุนจริงและการออกแบบของโล่นี้
---
1. การคาดเดาขนาด
จากภาพในเกม โล่ครอบคลุมร่างของโฮชิโนะได้เกือบทั้งหมด ซึ่งหมายความว่าขนาดน่าจะอยู่ที่ประมาณ:
ความสูง: ~1.2 – 1.4 เมตร (120 – 140 ซม.)
ความกว้าง: ~0.6 – 0.8 เมตร (60 – 80 ซม.)
ความหนา: 5 – 10 ซม. (ขึ้นอยู่กับโครงสร้างภายใน)
ถ้าเทียบกับโล่ของหน่วย SWAT หรือโล่กันกระสุนระดับสูง (เช่น United Shield Defender Shield) ขนาดจะใกล้เคียงกันแต่ใหญ่กว่าเล็กน้อย
---
2. การคาดเดาน้ำหนัก
น้ำหนักของโล่ขึ้นอยู่กับวัสดุ หากทำจากวัสดุที่ใกล้เคียงกับโล่กันกระสุนจริง เช่น UHMWPE (Ultra-High Molecular Weight Polyethylene), เซรามิกคอมโพสิต หรือโลหะผสมไทเทเนียม เราสามารถประมาณน้ำหนักได้ดังนี้
โล่กันกระสุนระดับ NIJ III-IV (ที่ใช้กันจริง) มีน้ำหนัก 15-30 กก.
โล่ขนาดใหญ่แบบเต็มตัว (Full-Body Ballistic Shield) อาจหนักกว่า 35-50 กก.
Iron Horus เป็นโล่ขนาดใหญ่กว่าปกติ อาจมีระบบพิเศษหรือเสริมเกราะ ดังนั้นน้ำหนักอาจอยู่ที่ 40-60 กก.
เนื่องจากโฮชิโนะสามารถถือและใช้งานได้คล่องแคล่ว แสดงว่ามีระบบช่วยพยุงน้ำหนัก เช่น
✅ ระบบช่วยรองรับแรง (Hydraulic Assist)
✅ เทคโนโลยีลดน้ำหนักจากโลกของ Blue Archive
---
3. คุณสมบัติการป้องกัน (คาดเดา)
กระสุนไรเฟิลระดับทั่วไป (5.56mm, 7.62mm) น่าจะกันได้
กระสุนเจาะเกราะ (AP) อาจกันได้หากมีวัสดุพิเศษ
กระสุนต่อต้านวัสดุ (.50 BMG หรือใหญ่กว่า) อาจทะลุผ่านได้ หรืออย่างน้อยก็สร้างแรงกระแทกมหาศาล
อาจมีระบบเสริม เช่น สนามพลัง หรือวัสดุพิเศษที่ช่วยกระจายแรงกระแทก
---
สรุป (คาดเดา)
ขนาด: ประมาณ 1.2 – 1.4 เมตร สูง, 0.6 – 0.8 เมตร กว้าง, 5 – 10 ซม. หนา
น้ำหนัก: คาดว่าอยู่ระหว่าง 40 – 60 กก. (แต่โฮชิโนะอาจมีพลังพิเศษช่วยถือ)
ความสามารถป้องกัน: ป้องกันกระสุนไรเฟิลและบางรูปแบบของกระสุนเจาะเกราะได้ อาจมีเทคโนโลยีพิเศษช่วยเสริม
แม้ว่าโล่ในโลกความจริงที่มีขนาดใกล้เคียงกันจะหนักมาก แต่โลกของ Blue Archive มีเทคโนโลยีที่ล้ำสมัย ซึ่งอาจทำให้ Iron Horus เบาและแข็งแกร่งกว่าที่เป็นไปได้ในโลกจริง
ฝึกยกของหนักและความคล่องแคล่วว่องไวยังไง
ช่วยบอกวิธีการฝึกเป็นบุญสมองหน่อยนะครับ
ขอบคุณครับ
สำหรับของที่อยากยกรายละเอียดก็ประมาณนี้อะครับ
คือไม่ต้องเว่อขนาดนี้ก็ได้ครับแต่แค่อยากมีจุดประสงค์ในการออกกำลังกาย
_______________________________________
_______________________________________
การคาดเดาขนาดและน้ำหนักของ "Iron Horus"
โล่ Iron Horus ของ ทาคาไนชิ โฮชิโนะ จาก Blue Archive เป็นโล่ขนาดใหญ่ที่สามารถป้องกันการโจมตีรุนแรงได้ แต่ในเกมไม่มีข้อมูลทางเทคนิคที่แน่ชัดเกี่ยวกับวัสดุ, ขนาด, และน้ำหนัก ฉันจะลองคาดเดาจากข้อมูลของโล่กันกระสุนจริงและการออกแบบของโล่นี้
---
1. การคาดเดาขนาด
จากภาพในเกม โล่ครอบคลุมร่างของโฮชิโนะได้เกือบทั้งหมด ซึ่งหมายความว่าขนาดน่าจะอยู่ที่ประมาณ:
ความสูง: ~1.2 – 1.4 เมตร (120 – 140 ซม.)
ความกว้าง: ~0.6 – 0.8 เมตร (60 – 80 ซม.)
ความหนา: 5 – 10 ซม. (ขึ้นอยู่กับโครงสร้างภายใน)
ถ้าเทียบกับโล่ของหน่วย SWAT หรือโล่กันกระสุนระดับสูง (เช่น United Shield Defender Shield) ขนาดจะใกล้เคียงกันแต่ใหญ่กว่าเล็กน้อย
---
2. การคาดเดาน้ำหนัก
น้ำหนักของโล่ขึ้นอยู่กับวัสดุ หากทำจากวัสดุที่ใกล้เคียงกับโล่กันกระสุนจริง เช่น UHMWPE (Ultra-High Molecular Weight Polyethylene), เซรามิกคอมโพสิต หรือโลหะผสมไทเทเนียม เราสามารถประมาณน้ำหนักได้ดังนี้
โล่กันกระสุนระดับ NIJ III-IV (ที่ใช้กันจริง) มีน้ำหนัก 15-30 กก.
โล่ขนาดใหญ่แบบเต็มตัว (Full-Body Ballistic Shield) อาจหนักกว่า 35-50 กก.
Iron Horus เป็นโล่ขนาดใหญ่กว่าปกติ อาจมีระบบพิเศษหรือเสริมเกราะ ดังนั้นน้ำหนักอาจอยู่ที่ 40-60 กก.
เนื่องจากโฮชิโนะสามารถถือและใช้งานได้คล่องแคล่ว แสดงว่ามีระบบช่วยพยุงน้ำหนัก เช่น
✅ ระบบช่วยรองรับแรง (Hydraulic Assist)
✅ เทคโนโลยีลดน้ำหนักจากโลกของ Blue Archive
---
3. คุณสมบัติการป้องกัน (คาดเดา)
กระสุนไรเฟิลระดับทั่วไป (5.56mm, 7.62mm) น่าจะกันได้
กระสุนเจาะเกราะ (AP) อาจกันได้หากมีวัสดุพิเศษ
กระสุนต่อต้านวัสดุ (.50 BMG หรือใหญ่กว่า) อาจทะลุผ่านได้ หรืออย่างน้อยก็สร้างแรงกระแทกมหาศาล
อาจมีระบบเสริม เช่น สนามพลัง หรือวัสดุพิเศษที่ช่วยกระจายแรงกระแทก
---
สรุป (คาดเดา)
ขนาด: ประมาณ 1.2 – 1.4 เมตร สูง, 0.6 – 0.8 เมตร กว้าง, 5 – 10 ซม. หนา
น้ำหนัก: คาดว่าอยู่ระหว่าง 40 – 60 กก. (แต่โฮชิโนะอาจมีพลังพิเศษช่วยถือ)
ความสามารถป้องกัน: ป้องกันกระสุนไรเฟิลและบางรูปแบบของกระสุนเจาะเกราะได้ อาจมีเทคโนโลยีพิเศษช่วยเสริม
แม้ว่าโล่ในโลกความจริงที่มีขนาดใกล้เคียงกันจะหนักมาก แต่โลกของ Blue Archive มีเทคโนโลยีที่ล้ำสมัย ซึ่งอาจทำให้ Iron Horus เบาและแข็งแกร่งกว่าที่เป็นไปได้ในโลกจริง